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時間：2017-09-24 10:53:45 編輯：5號網(wǎng)-pmm 1854
剛?cè)ナ袌鲑I了一些秋葵回來，切開的時候有一股粘液，好想把它清洗掉，但是聽說它是營養(yǎng)物質(zhì)。那么秋葵的粘液可以吃嗎?秋葵里面的粘液能吃嗎?
秋葵里面的粘液是可以吃的。秋葵里面的這種透明粘液實際上是一種糖聚合體，對人有非常強的保健作用。這種粘液主要成分含有豐富的可溶性膳食纖維如果膠、阿拉伯膠、羥甲基纖維素等。這些可溶性纖維隨餐服用時，不僅會和脂肪酸結(jié)合，減少脂肪吸收，降低膽固醇;還會吸水膨脹，增加體積從而延長了食物在胃中的停留時間，減慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于預(yù)防飯后血糖上升過快。而且黃秋葵的粘液還可用于醫(yī)藥方面，作為潤膚劑、鎮(zhèn)定劑和止痰劑。不少女性將它磨碎榨汁擦上臉部，因其不僅有潤滑保護皮膚的作用，且有使皮膚美白、細嫩、防黑的特殊功效。研究者對黃秋葵果實粘液感興趣是因為它還可以成為血漿的替代品，能在激烈的流動中減少流體阻力，穩(wěn)定泡沫和懸浮。
秋葵，中文學(xué)名咖喱黃葵，又名黃秋葵。原產(chǎn)于埃塞俄比亞南部，果莢口感脆嫩多汁，是最近兩年流行的“高檔”蔬菜代表。吃過的人應(yīng)該都熟悉，當咬開秋葵果莢的時候，會有透明的黏液流出來，口感滑潤無味。這種粘液似乎在其他蔬菜中都不曾見過，到底是什么東西呢？其實這種粘性液質(zhì)是秋葵的營養(yǎng)精華之一，含有豐富的可溶性膳食纖維如果膠、阿拉伯膠、羥甲基纖維素等。這些可溶性纖維隨餐服用時，不僅會和脂肪酸結(jié)合，減少脂肪吸收，降低膽固醇；還會吸水膨脹，增加體積從而延長了食物在胃中的停留時間，減慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于預(yù)防飯后血糖上升過快。所以烹飪秋葵時，千萬不要為了菜肴美觀，事先把這些有益健康的黏液洗去。
1、秋葵是一種可以壯陽的食物，可以有效的補充患者的身體營養(yǎng)。男性如果出現(xiàn)腎臟問題，那么多吃秋葵可以有效的達到一個壯陽的效果，也就可以有效的緩解自身的身體問題，同時也可以搭配其他的食物，從而有效的補充身體的營養(yǎng)。
2、秋葵是一種比較常見的食物，而且秋葵中含有的特殊藥效，可以有效的達到一個強腎補虛的效果，同時還可以有效的消除患者的疲勞感，同時還可以有效的迅速恢復(fù)患者的體力，那么就可以有效的控制患者的問題，就可以緩解患者的問題。
3、秋葵不但可以有效的強腎補虛，同時秋葵還是一種可以治療男性器質(zhì)性疾病的效果，同時還可以有效的防癌抗癌。同時秋葵中含有豐富的膳食纖維，對于治療糖尿病也是有良好效果的，也就可以有效的控制患者的身體問題。
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