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三紅蜜柚有什么功效？三紅蜜柚和金橙蜜柚哪個(gè)更好

時(shí)間：2017-09-22 10:08:23 編輯：本站整理 2310

三紅蜜柚雖然也是蜜柚的品種之一，但是卻是人們最喜愛(ài)的品種，甚至比紅心蜜柚，金桔蜜柚更深得民心。那么，三紅蜜柚有什么功效？三紅蜜柚和金橙蜜柚哪個(gè)更好？

三紅蜜柚有什么功效

中醫(yī)認(rèn)為，柚肉甘酸，性寒無(wú)毒，具有理氣化、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效，極有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等癥，常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)作用。此外，柚子還有健胃脾、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病有良好療效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，柚子有預(yù)防腦血栓、抗癌、減肥等效果，最適于中老年人食用。柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循環(huán)的粘滯度，減少血栓的形成。中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。柚子食療功效尤為明顯，將柚子一個(gè)去皮、削去內(nèi)層白髓、切粹，放于蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，沖少許黃酒內(nèi)服，可治老年咳嗽氣喘。柚花含有揮發(fā)油，有行氣、除痰、鎮(zhèn)痛作用，清代宮廷御醫(yī)派人采集柚花、提煉香脂供王室顯貴享用，明代李時(shí)珍認(rèn)為柚花能“長(zhǎng)發(fā)潤(rùn)燥”。

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利于心腦血管病及腎臟

柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用)最佳的食療水果。

降低血液中的膽固醇

柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇。

降低低密度脂蛋白

柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

增強(qiáng)體質(zhì)

柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

降低血糖

新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

健胃、潤(rùn)肺

具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。

減肥

早上——以高蛋白高營(yíng)養(yǎng)為主，推薦牛奶1杯+面點(diǎn)1份，多加1/3個(gè)柚子;中午飯前——飯后食用1/3個(gè)柚子;晚上同中午。和油脂的攝入量。要保證每天有一個(gè)左右柚子的攝入量，減肥期間，不要過(guò)度節(jié)食，而影響身體的基本新陳代謝。如果你是寒性體質(zhì)，每日柚子的攝入量可適當(dāng)減少。

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補(bǔ)血健脾

柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。

除痰止渴

能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

三紅蜜柚和金橙蜜柚哪個(gè)更好

相對(duì)來(lái)說(shuō)都很不錯(cuò)，如果是愛(ài)好種植，要種植吃的話都可以，那如果要種植投資的話，只有種三紅蜜柚，因?yàn)榻Y(jié)合整體或者任何方面來(lái)說(shuō)，三紅蜜柚都比你所說(shuō)的金橙柚要好很多，再有就是金橙柚有著太多的你們不知道的缺陷，等于說(shuō)金橙柚沒(méi)有你們對(duì)他多了解的那么好;而三紅蜜柚的的確確的收到我們當(dāng)?shù)剞r(nóng)民，還有廣大的外界果農(nóng)的喜愛(ài)。

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