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晚上吃韭菜燒心怎么辦?吃韭菜燒心妙招

時(shí)間:2016-03-28 11:14:12 編輯:本站整理 5163

韭菜是發(fā)物,不宜多吃,很多朋友在晚上吃了韭菜之后,感覺心里不舒服,其實(shí)那就是所謂的燒心,燒心到底是怎么回事呢?吃韭菜燒心應(yīng)該怎么解決呢?

晚上吃韭菜燒心怎么辦?吃韭菜燒心妙招

燒心是怎么回事

燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時(shí)伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)最常見的癥狀的之一,對于多數(shù)人來說,最常見的原因是由于進(jìn)食過快或過多,但是,有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心,還有一些人在進(jìn)食某些特定的食物后如:酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象,這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多,以上這兩種原因都能引起燒心。

晚上吃韭菜燒心怎么辦

燒心原因

吃韭菜燒心主要的的原因就是因?yàn)樵谶M(jìn)食的過程中速度太快了,我們知道細(xì)嚼慢咽才能夠讓我們的胃沒有負(fù)擔(dān)的去承受還可以有助于消化的功能。

解決燒心妙招

1、我的經(jīng)驗(yàn)是,吃韭菜餡餃子的時(shí)候,吃一些別的小菜,如花生米什么的,會好一點(diǎn),最后喝一點(diǎn)餃子湯,俗話說原湯化原食。

2、一般出現(xiàn)這種情況需要做的就是在飯后花個(gè)半個(gè)小時(shí)去散步這樣就可以有效治療燒心的問題了,不過經(jīng)常食用韭菜其實(shí)還是很有益的。

韭菜的禁忌:

1. 韭菜偏熱性,多食易上火,因此陰虛火旺者不宜多吃。

2. 胃虛有熱、消化不良不宜食用。

3. 夏韭老化,纖維多而粗造,不易被人腸胃消化吸收,加之夏季胃腸蠕動,功能降低,多會引起胃腸不適或腹瀉,因此夏季熱時(shí)不宜多食。

4. 另外,韭菜雖有強(qiáng)精作用,但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。

5。韭菜和白酒不能同食,是因?yàn)榘拙菩孕翢幔纱龠M(jìn)血液循環(huán),擴(kuò)張血管,韭菜性辛溫,溫補(bǔ)壯陽,兩者同食,對于大病初愈的人要以說是火上澆油,所以不能同食.

6。韭菜與牛肉相克:同食容易中毒。

7。韭菜與白酒相克:火上加油.

8。韭菜與菠菜同食,易引起腹瀉。

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