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時間：2016-03-28 11:14:12 編輯：本站整理 5163
韭菜是發(fā)物，不宜多吃，很多朋友在晚上吃了韭菜之后，感覺心里不舒服，其實那就是所謂的燒心，燒心到底是怎么回事呢？吃韭菜燒心應(yīng)該怎么解決呢？
燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)最常見的癥狀的之一，對于多數(shù)人來說，最常見的原因是由于進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物后如：酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象，這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。
吃韭菜燒心主要的的原因就是因為在進食的過程中速度太快了，我們知道細嚼慢咽才能夠讓我們的胃沒有負擔(dān)的去承受還可以有助于消化的功能。
1、我的經(jīng)驗是，吃韭菜餡餃子的時候，吃一些別的小菜，如花生米什么的，會好一點，最后喝一點餃子湯，俗話說原湯化原食。
2、一般出現(xiàn)這種情況需要做的就是在飯后花個半個小時去散步這樣就可以有效治療燒心的問題了，不過經(jīng)常食用韭菜其實還是很有益的。
1. 韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。
2. 胃虛有熱、消化不良不宜食用。
3. 夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。
4. 另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。
5。韭菜和白酒不能同食，是因為白酒性辛熱，可促進血液循環(huán)，擴張血管，韭菜性辛溫，溫補壯陽，兩者同食，對于大病初愈的人要以說是火上澆油，所以不能同食.
6。韭菜與牛肉相克：同食容易中毒。
7。韭菜與白酒相克：火上加油.
8。韭菜與菠菜同食，易引起腹瀉。
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