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時(shí)間:2017-08-13 09:47:16 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 7688
這是一款在ins上爆紅的椰子水,椰子水其實(shí)是非常健康的飲料,不僅僅可以緩解宿醉,還可以補(bǔ)充運(yùn)動之后的能量,非常溫和,如今這款網(wǎng)紅椰子水全面售賣,怎么喝出創(chuàng)意?
◆早餐第一彈——“濃郁香蕉椰子水奶昔”
材料:香蕉、蛋白粉、唯他可可椰子水
步驟:①香蕉去皮切塊,放入榨汁機(jī),攪拌至流體狀,倒入杯中;②在杯中加入一勺蛋白粉,攪拌均勻;③再加入唯他可可椰子水,充分?jǐn)嚢琛?/p>
營養(yǎng)Tips:香蕉可以改善蛋白粉的口味,增加飽腹感,同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素,加速新陳代謝,唯他可可椰子水不僅可以減輕香蕉的甜膩,還提供了更多維生素及礦物質(zhì),增強(qiáng)了補(bǔ)水效果~
◆早餐第二彈——“美顏椰子水沙拉”
材料:個(gè)人喜愛的蔬菜水果、酸奶、麥片、Vita Coco椰子水
步驟:①將自己喜歡的水果蔬菜洗凈切塊;②加入酸奶、麥片和Vita Coco椰子水,攪拌均勻。
營養(yǎng)Tips:豐富維生素加膳食纖維,健康加倍,0脂肪0膽固醇的Vita Coco搭配酸奶,與新鮮蔬果、健康粗纖維相遇,輕體美味,為小宇宙加滿天然。
除了兩道美味早餐,暖廚楊紫還特意準(zhǔn)備了一款顏值與天然兼具的椰子水特飲——“清爽排毒水”(Detox Water),不僅能讓身體保持水潤的,還具有排毒養(yǎng)顏的功效,而且這款高顏值的排毒水在Ins非常火,非常適合和自己的小伙伴一起分享哦。
材料:檸檬、蘋果、Vita Coco椰子水
步驟:①檸檬洗凈切片,蘋果洗凈切丁;②將檸檬蘋果放入杯中,加入椰子水,適當(dāng)攪拌。
營養(yǎng)Tips:天然健康的Detox Water少不了椰子水,滿滿鉀元素補(bǔ)水滿分,口感也超棒,果味十足,清爽甘甜,喝完之后讓你補(bǔ)水美顏一整天!
如何補(bǔ)充羊水,看了很多很多,我決定通過喝水喝豆?jié){喝椰子水,停掉紅豆湯等一系列排濕的食物,來進(jìn)行羊水補(bǔ)充,我是抱著試試的態(tài)度進(jìn)行的。計(jì)劃開始啦,首先我每天是早餐一大杯大概500~600ml的豆?jié){,之后就每天3~4瓶vitacoco水,然后還會喝3瓶左右的礦泉水,也有中午偶爾喝點(diǎn)排骨湯雞湯什么的,隔了一周我去產(chǎn)檢,我想著應(yīng)該會上去一點(diǎn)點(diǎn)希望不要繼續(xù)低下去,然而短短一周醫(yī)生和我都很驚喜竟然我的羊水Afi的指數(shù)已經(jīng)達(dá)到13.27,已經(jīng)到了正常值,而且是翻倍生長的,我自己都不相信自己的眼睛,醫(yī)生也很開心的告訴我不用催產(chǎn)了,說我應(yīng)該正常生產(chǎn),會在預(yù)產(chǎn)期附近生,說實(shí)話我自己也沒有想到是這樣的結(jié)果,我只是摸索中,竟然讓羊水補(bǔ)的這么快,開心的要飛起來了。因?yàn)槎嗪纫铀部梢允寡蛩宄?,因?yàn)橐铀碾娊赓|(zhì)含量很高,喝水多的話會上廁所很頻繁,但喝椰子水一部分會被吸收,上廁所的頻率并沒有那么高,所以我覺得這也是椰子水補(bǔ)羊水的原因。
接下來我想說說這個(gè)vitacoco的口感問題,我三年前來美國的時(shí)候是我第一次喝這個(gè)椰子水,那會是在一個(gè)休息站買的常溫的,我至今記得我喝了一口后就沒有再喝第二口,這次我是抱著試試看的態(tài)度來品嘗的,我是買了好幾個(gè)牌子的椰子水試的,我買的都是冰鎮(zhèn)的,每一種我都覺得味道很好,所以那些說味道不好的小伙伴,一定冷藏或者加冰后再看看,味道絕對和常溫區(qū)別很大,這是我個(gè)人的觀點(diǎn),真的超級好喝,還有一個(gè)牌子的椰子水也不錯(cuò)是zico的,這個(gè)看個(gè)人喜好啦,當(dāng)然有條件喝純天然的也不錯(cuò),雖然我住在佛羅里達(dá)家門口就有無數(shù)棕櫚樹椰子樹,可是超市幾乎沒有什么椰子賣,都是這種椰汁,美國人都會拿椰子做成這種純天然飲料,然后再喝,所以我覺得這種百分之99和百分之百純天然椰子的飲料就算純果汁放心飲用,味道也和純椰汁沒什么區(qū)別,我每天沒有喝超過4瓶,因?yàn)槲矣X得雖然椰汁糖分低但什么都有個(gè)度,我是給自己不超過4瓶的量,這款飲料好像是有美國產(chǎn)有東南亞產(chǎn)都有,我看國內(nèi)很多地方都有賣,所以這個(gè)救命神水我必須必須安利給你們,真的是好東西
椰子水這個(gè)東西真的是愛的人超愛,比如我。恨的人覺得一股餿水的味道??。喝慣了椰樹牌的中國小朋友第一次喝純椰子水的時(shí)候就愛上了,去泰國玩的時(shí)候更是喝椰子水喝到飽。后來在超市看到vitacoco買來試了下就愛上了。品牌故事也很美式,ira和mike在酒吧偶遇兩名巴西姑娘,當(dāng)他們問起姑娘們最想念巴西的什么時(shí),姑娘們毫不猶豫的說是當(dāng)?shù)氐囊铀?,兩人飛去巴西就愛上了當(dāng)?shù)氐囊铀疀Q定帶回美國!故事好老套,不過東西好喝才重要!
提取自百分之百純天然青椰子的唯他可可不僅無脂肪、無膽固醇,且低卡路里,同時(shí)拒絕使用濃縮汁還原工藝以及任何化學(xué)添加劑。在整個(gè)生產(chǎn)過程中做到了簡單而嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn),從采摘提取、殺菌到罐裝不超過72小時(shí)。,唯他可可天然椰子水更是富含天然電解質(zhì),尤其是含有豐富的鉀元素,能夠快速地為身體補(bǔ)充水分,擁有顯著的運(yùn)動補(bǔ)水功效;還可起到促進(jìn)新陳代謝的作用
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