歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

孕婦可以喝蔓越莓汁嗎?孕婦喝蔓越莓汁有什么好處?

時間:2016-03-14 10:23:20 編輯:本站整理 825

很多女性喝蔓越莓汁來預(yù)防尿路感染,但事實上它不僅只有這個功效。蔓越莓還可以用來抗癌,維持口腔牙齒的健康,治療發(fā)炎和感染。那么孕婦可以喝蔓越莓汁嗎?孕婦喝蔓越莓汁有什么好處?

孕婦可以喝蔓越莓汁嗎?孕婦喝蔓越莓汁有什么好處?.png

孕婦可以喝蔓越莓汁嗎

營養(yǎng)專家介紹孕婦是可以喝蔓越莓汁的,蔓越莓汁已被視為預(yù)防泌尿道感染的保健飲料,最新的研究發(fā)現(xiàn),蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌,抵抗細(xì)菌性胃潰瘍。

并且具有很強的抗氧化作用,可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯,特別適合女性食用。

孕婦喝蔓越莓汁的好處

維持口腔健康:蔓越莓汁中的原花青素可以預(yù)防牙齒蛀牙,因為它可以抑制口腔中的有害細(xì)菌發(fā)展。此外,它還可以降低酸的產(chǎn)生,牙菌斑的累積。
預(yù)防尿路感染:蔓越莓汁中的原花青素具有抗依附的特性,可以抑制細(xì)菌在膀胱壁上堆積。此外,它可以防止細(xì)菌生長和發(fā)育,透過排尿清除它們。
可以防止癌癥:蔓越莓汁中含有有的原花青素、黃酮類、抗致癌等成分,可以中和自由基,抑制癌細(xì)胞,對人類健康非常有幫助。
可治療陰道炎:女性陰道炎是由于陰道區(qū)域有過多的厭氧性生物,引起該區(qū)域發(fā)炎的疾病。蔓越莓中的酸性物質(zhì)可以用來控制陰道發(fā)炎和感染。
心血管的健康:蔓越莓汁可以保護心血管和心臟的健康。這是因為它的黃酮類化合物可以限制壞膽固醇的氧化,同時促進血液中血小板的能力。
骨骼以及牙齒:蔓越莓汁本身含有豐富的鈣,對人類的骨骼和牙齒是有益的。此外,它還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,提高整體的健康。

孕婦喝蔓越莓汁注意事項

因為蔓越莓含單元不飽和脂肪酸、花青素與生物類黃酮,口感酸酸甜甜,養(yǎng)顏美容,幫助體內(nèi)環(huán)保,對孕婦的血壓好,有利于為胎兒創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。
但是,要注意適量和安全,不可過多食用,最好挑選能浮在水面上的優(yōu)質(zhì)蔓越莓。
準(zhǔn)媽媽在吃蔓越莓的時候需要注意的就是新鮮與清洗干凈。準(zhǔn)媽媽在吃之前先用清水沖泡5-10分鐘,然后將上面的殘留的農(nóng)藥之類的沖洗掉。
孕婦吃蔓越莓也要注意量,不宜一次性吃過多,尤其是在血糖不是很好的情況,建議還是少吃的好。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告