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杜仲茶什么時(shí)候喝最好？喝杜仲茶有什么好處

時(shí)間：2017-06-20 09:22:14 編輯：本站整理 1630

很多人有喝茶的習(xí)慣，有些人飯后喝茶助消化，有些人是想喝就喝毫無(wú)規(guī)律。那么，杜仲茶什么時(shí)候喝最好？喝杜仲茶有什么好處？

杜仲茶什么時(shí)候喝最好

1、普通保健者：

將2——5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分鐘后飲用（濃淡依個(gè)人口味調(diào)整），可連續(xù)浸泡。亦可依個(gè)人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成為杜仲冰茶。

2、減肥瘦身及降三高者：

杜仲茶什么時(shí)候喝最好？喝杜仲茶有什么好處

將5——10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分鐘后飲用（濃淡依個(gè)人口味調(diào)整），可連續(xù)浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯（350ml），則藥效更佳

3、感冒、發(fā)燒不宜飲用杜仲茶

感冒發(fā)燒的時(shí)候卻不能夠過(guò)多飲用杜仲茶，身體內(nèi)熱，飲用該茶無(wú)異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。

喝杜仲茶有什么好處

1、護(hù)肝補(bǔ)腎

在中國(guó)，杜仲茶被列為中藥上品已經(jīng)有兩千多年的歷史了，中國(guó)古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍就在他編寫的本草綱目中就有明確的記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，久服，情深耐老”等功效。

杜仲茶什么時(shí)候喝最好？喝杜仲茶有什么好處

杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護(hù)肝活性，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時(shí)能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。同時(shí)，科學(xué)研究證明，杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用（分泌類固醇荷爾蒙），改善性功能。因此對(duì)陽(yáng)痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

2、降壓降脂

杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗(yàn)證明有效率達(dá)92%以上，且降壓持久無(wú)任何副作用。

3、增強(qiáng)免疫

杜仲的雄花中含有大量的多糖活性物質(zhì)，它可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫嗯呢管理，還能達(dá)到雙向調(diào)節(jié)人體的免疫功能，使得幾日免疫處于平衡狀態(tài)。同時(shí)還能調(diào)節(jié)心血管，有利于維持人體身體健康。

杜仲茶可以增加抵抗力

4、通便利尿

治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對(duì)利尿也有好處。

6、美容養(yǎng)顏

杜仲茶什么時(shí)候喝最好？喝杜仲茶有什么好處

皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細(xì)胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。

同時(shí)，長(zhǎng)期服用杜仲，可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥。

5、安神養(yǎng)眠

杜仲的雄花里面有天然活性物質(zhì)，這些成分能都對(duì)人體起到安神、鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜的作用，長(zhǎng)期的適量服用對(duì)于體的睡眠有很好的改善作用。

杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)強(qiáng)健的功效，其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯，對(duì)于長(zhǎng)期從事室內(nèi)工作而缺乏運(yùn)動(dòng)量的人群有顯著效果。

7、改善肥胖

連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5——2.0kg。