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時(shí)間：2017-04-24 13:52:49 編輯：本站整理 381
近日天氣溫度漸高，人也越發(fā)有點(diǎn)心浮氣躁，孕婦能不能喝綠豆湯去燥呢？孕婦什么情況下不能喝綠豆湯呢？一起來(lái)了解一下吧。
孕婦內(nèi)火旺是很普遍的現(xiàn)象，夏季的時(shí)候，有的孕婦想用綠豆湯來(lái)解暑，卻又不知是否對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。 專(zhuān)家認(rèn)為，綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些，但不適合長(zhǎng)期喝，綠豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的人來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。在煮綠豆的時(shí)候，可加些紅豆大棗一起煮，可補(bǔ)氣養(yǎng)血。 另外，也可以喝些茶。茶葉的好處特別多，還含有豐富的鋅，孕婦飲茶所生嬰兒的血液中含鋅量也較高。因此，喝茶無(wú)論對(duì)孕婦還是胎兒都是有益的。但喝太多會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，間接影響胎兒。 每次飲用3～5克所沖泡的2～3杯茶水即可。愛(ài)喝茶的孕婦不妨少量飲用些淡綠茶，還能減輕口中不適。
雖然綠豆全身是寶被譽(yù)為營(yíng)養(yǎng)氨基酸，處于特殊時(shí)期且又屬于特殊體質(zhì)的孕婦，要注意不要亂喝綠豆湯，下面我們來(lái)看看哪些情況孕婦不能或者得少喝綠豆湯。
首先
孕婦在空腹的時(shí)候不要進(jìn)食綠豆湯，因?yàn)榫G豆湯性寒，空腹喝綠豆湯對(duì)胃不好。
其次
體質(zhì)虛弱的孕婦，腸胃消化能力差，而綠豆中的蛋白質(zhì)比雞肉還多，如進(jìn)食容易誘發(fā)腹瀉。
第三
服用特殊藥物的孕婦不能喝綠豆湯，綠豆解毒功效也能分解藥物，降低療效影響治療。
第四
四肢冰涼、腹脹、腹瀉、大便稀等病癥的孕婦，最好不要喝綠豆湯，可能有誘發(fā)其他疾病的情況或者加重病情。
第五
腎功能不好、脾胃虛寒的孕婦也不適宜喝綠豆湯，喝多可能會(huì)加重病情。
另外，外觀(guān)上看我們挑選綠豆時(shí)要注意，挑子粒飽滿(mǎn)，外皮蠟質(zhì)的，不要挑選飽滿(mǎn)度差色澤暗淡的綠豆；氣味來(lái)說(shuō)我們要挑選有正常清香味，沒(méi)有異味或者不正常氣味的。方法可以哈一口熱氣，立即嗅氣味。
因?yàn)榫G豆屬寒性，特殊體質(zhì)的孕婦不適合吃，下面是給需要的孕婦介紹一下如何將綠豆湯的寒性降低飲用。
（1）我們可以選擇不喝綠豆湯，而是吃綠豆粥，做飯是將米和綠豆洗凈同時(shí)入鍋煮粥吃。
（2）由于綠豆在剛煮破皮開(kāi)花時(shí)是最涼的，所以如果想喝綠豆湯，一定要把綠豆煮爛才能降低綠豆的涼性。
1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉（嚴(yán)重的話(huà)引起脫水），氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。
2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類(lèi)人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、空腹時(shí)不能喝綠豆湯
空腹的時(shí)候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對(duì)胃不好。
4、綠豆湯不可天天喝
適當(dāng)喝沒(méi)問(wèn)題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢(xún)一下醫(yī)師。一般來(lái)說(shuō)，小孩2至3歲開(kāi)始吃粥時(shí)，可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過(guò)后，才可飲用成人量。
5、過(guò)量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過(guò)量喝綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過(guò)量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。
6、綠豆與中藥不能同服
常聽(tīng)人說(shuō)：“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥?！薄侗静菥V目》中稱(chēng)：“綠豆氣味甘寒，無(wú)毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒?！泵耖g煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服的說(shuō)法就流傳下來(lái)。
綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病，服中藥時(shí)可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。
如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會(huì)加重病情。由此可知，服中藥時(shí)能否吃綠豆不可一概而論，應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實(shí)及所服中藥性味而定。
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