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時(shí)間:2017-04-16 14:07:39 編輯:cwh 9247
很多人認(rèn)為曲曲菜就是苦菜,今天5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹曲曲菜是苦菜嗎?曲曲菜和苦菜有什么區(qū)別?
曲曲菜因?yàn)樗兜烙悬c(diǎn)苦,所以很多朋友都把曲曲菜當(dāng)作苦菜,但其實(shí)曲曲菜與苦菜還是有一定區(qū)別的,下面我們就一起來了解下吧。 曲曲菜,學(xué)名叫做“苣荬菜”。非苦菜,比苦菜的葉厚;苦菜開花是黃色,比蒲公英的花小,單層。在中國(guó)北方平原地區(qū)有曲曲菜、苦菜、蒲公英、青青菜,這幾種野菜都是不同的菜。
曲曲菜是一種營(yíng)養(yǎng)很豐厚的植物,本身也有著很大的藥用價(jià)值。這種菜本身口味比較清淡,合人口緣。經(jīng)常吃曲曲菜的話是能夠幫助人體自身提高免疫力,不過這也跟曲曲菜本身能夠加快新陳代謝并且里面還含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)系。曲曲菜里面含有大量的氨基酸,不僅如此,曲曲菜里面氨基酸的種類還非常的豐富,這也是曲曲菜如此有營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)原因。
曲曲菜的藥用價(jià)值也很出色,它可以清熱解毒,也能涼血利濕,有時(shí)還可以用于人類的瘀血疼痛和咳嗽等疾病的治療,在醫(yī)學(xué)中把曲曲菜濃縮以后提取出汁液,還能加快體血紅細(xì)胞的再生,對(duì)白血病有很明顯的預(yù)防和抑制功效。另外曲曲菜還能開胃清熱,對(duì)人類夏天中出現(xiàn)的嘔吐和胃腹不和等消化道疾病也有一定的治療功效。
多種對(duì)人體有益的微量元素,也是曲曲菜中最重要的營(yíng)養(yǎng)成分,特別是鐵、銅以及鈣和鋅等物質(zhì)的含量都很高,人們食用以后能起到補(bǔ)鈣和補(bǔ)血等多種作用,另外曲曲菜中的營(yíng)養(yǎng)成分還能參與到人類大腦的代謝之中,對(duì)提高腦細(xì)胞活性也有不錯(cuò)的功效。
本身曲曲菜也能夠幫助人治療一些疾病,比如說患上了諸如咳嗽、淤血等疾病的時(shí)候,吃曲曲菜就會(huì)有一些幫助。還有的比如說曲曲菜對(duì)治療白血病也有幫助,這是提取出曲曲菜之中的某些物質(zhì),這種物質(zhì)能夠幫助血紅細(xì)胞再生,所以對(duì)白血病有幫助。
菊科植物苦定菜的嫩葉。藥食兼具多 年生草本植物。藥名叫敗醬草,異名女郎花、鹿腸馬草。民間俗稱苦菜,別名天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無(wú)香菜等,因其葉似蛇形,山東也叫蛇蟲苗。味感甘中略帶苦,可炒食或涼拌。涼拌時(shí)先將苦菜擇好洗凈,過水輕焯控干晾涼,姜蒜切末,加入鹽、雞精、香油、白糖、米醋、辣椒油少許,攪拌均勻后裝盤即可。有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
每100克苦菜嫩幼苗含蛋白質(zhì)2.8克,脂肪0.6克,粗纖維5.4克,糖類4.6克,胡蘿卜素540微克,維生素 B10.09毫克,維生素B20.11毫克,維生素 PP0.6毫克,維生素C19毫克,維生素E2.93毫克,鉀180毫克,鈣66毫克,鐵9.4毫克,鋅0.86毫克,磷41毫克,還含有17種氨基酸,其中精氨酸、組氨酸、谷氨酸含量最高,占氨基酸總量的43%。此外,另含有蒲公英自醇、甘露醇、蠟醇、膽堿、酒石酸等多種成分。苦菜具有清熱解毒、涼血、止痢等功效,主治痢疾,黃疽,血淋,痔瘺等病癥。
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