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苦菊能和香蕉一起吃嗎?苦菊可以和香蕉一起吃嗎

時間:2017-04-13 16:11:20 編輯:本站整理 440

香蕉是很多人制作水果沙拉會用到,苦菊也以涼拌最為常見的吃法。那么,苦菊能和香蕉一起吃嗎?香蕉不能與哪些食物一起吃?一起來了解一下吧。

苦菊能和香蕉一起吃嗎

可以,苦菊具有清熱明目,通便功效。

香蕉降火消化,利于腸胃。

二者可以涼拌。

苦菊能和香蕉一起吃嗎?苦菊可以和香蕉一起吃嗎

香蕉相克的食物

香蕉與芋頭相克

同食會使胃不適,感覺脹痛。

香蕉與紅薯不能同食

同食會發(fā)生不良生化反應(yīng),引起身體不適。

土豆與香蕉不能共食

同食會發(fā)生不良生化反應(yīng),致使面部生斑。

酸牛奶與香蕉相克

同食會發(fā)生不良生化反應(yīng),產(chǎn)生致癌物。

急性腎炎患者不能食用香蕉

苦菊能和香蕉一起吃嗎?苦菊可以和香蕉一起吃嗎

香蕉中含有較多的鈉鹽,如吃大量香蕉,和攝入鈉鹽一樣,使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留,使浮腫加重,腎臟負(fù)荷加大,加重病情。

阿司匹林與香蕉相克

阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成復(fù)合體,從而減少初期藥物的吸收速率。

食用香蕉的禁忌

香蕉有“水果之冠”的美稱,主產(chǎn)于我國南方。香蕉香糯可口,既可生食,又可做菜,還可作糧食充饑。香蕉富含鉀、磷,但含脂肪較低,民間常用香蕉治療高血壓、冠心病,成人每天吃3~5根很有益處。但存放和食用香蕉也有一些飲食禁忌。

忌空腹食用香蕉量過多

苦菊能和香蕉一起吃嗎?苦菊可以和香蕉一起吃嗎

我們說香蕉可充當(dāng)糧食,但不能空腹大量吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂,對于正常的人,大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡,對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。

香蕉營養(yǎng)豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。還可潤腸通便,幫助消化,只有注意有關(guān)食用禁忌,才能對香蕉進(jìn)行合理食用,也才能使香蕉真正對得起“水果之冠”的美譽(yù)。

香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道,香蕉長到六七成熟便被采摘,因其自身能很快成熟,如果成熟時才采摘,味道不好,看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后,對貯存時的溫度要求也較高,一般為11~13℃,而冰箱中存放果蔬一般為4℃左右,最高達(dá)5℃。香蕉若放于冰箱中冷藏,易被“凍”壞,放一天就會變黑,軟爛,口感也變壞,甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。

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