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時(shí)間：2017-04-12 08:30:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1046
發(fā)燒是一種常見(jiàn)的癥狀，發(fā)病群體涵蓋各個(gè)年齡段。發(fā)燒患者在飲食上要避免會(huì)加重不是的食物，那么，發(fā)燒能吃香椿炒雞蛋嗎？發(fā)燒可以吃香椿炒雞蛋嗎？
首先，發(fā)燒有很多原因。大多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)細(xì)菌病毒感染而導(dǎo)致的低溫升高，大于三十七度五。
所以，感冒發(fā)燒時(shí)，人體能量消耗較大，抵抗力就會(huì)下降，也吃不下什么東西，缺乏營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物，對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的。雞蛋羹、蛋花湯最好，不要吃油炸或煎雞蛋，因?yàn)橛驼ǖ臇|西容易產(chǎn)生胃熱，不容易消化。需要提醒的是，到底能不能吃雞蛋也得因人而異。由于感冒發(fā)燒可能會(huì)引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，最好減量或避免食用。
并且，香椿是發(fā)物，吃多了易上火。這對(duì)本身就發(fā)燒的病人來(lái)說(shuō)是十分不利的。
因此，建議發(fā)燒期間不要吃香椿炒蛋，多喝點(diǎn)水，多吃些清熱的蔬菜水果，保證睡眠充足。
一忌多吃雞蛋：
雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜：
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
三忌多喝冷飲：
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多喝茶：
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
五忌多食辛辣：
由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
1、蘋果
萬(wàn)能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。
2、香蕉
快樂(lè)水果香蕉，可以在你發(fā)燒時(shí)使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。
3、黃瓜
黃瓜主要作用是降溫，補(bǔ)水。
4、獼猴桃
少量食用，發(fā)燒時(shí)使用，是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
5、柚子
可以在生病的時(shí)候使用，發(fā)燒時(shí)用效果最好。
6、山竹
感冒發(fā)燒圣品。不過(guò)1天最多吃2個(gè)。
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