歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-01-23 08:28:25 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 6896
車?yán)遄訉儆谒斜容^昂貴的一種，尤其在冬季，車?yán)遄颖容^少見，價格更貴。此外，車?yán)遄与m然好吃，但是絕對不能多吃。那么，車?yán)遄用刻斐远嗌俸线m？車?yán)遄右惶斐远嗌僮詈茫?/p>
車?yán)遄邮且环N營養(yǎng)價值非常高的水果。但是，中醫(yī)上講，車?yán)遄訉儆诖鬅岬氖澄铮缘奶鄷r會容易上火。一般每天吃10個左右就比較合適了。當(dāng)然這與個人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃車?yán)遄右矝]什么不適，而另外一些人可能會有得腹脹、腹部不適等消化道癥狀。
車?yán)遄映丝梢灾苯映砸酝?，還可以加工后食用。
車?yán)遄俞u
材料：新鮮車?yán)遄?斤，糖適量，鹽少許，葡萄酒
做法：
1、車?yán)遄酉磧袅栏伞?/p>
2、去蒂去核，切成兩半，加少許鹽（四分之一小勺），撒白糖略腌下。
3、等腌出汁水后，就入鍋大火燒開，轉(zhuǎn)小火，慢慢熬。
4、加兩大勺紅酒，繼續(xù)熬，等汁粘稠就可以熄火了；5.趁熱裝進(jìn)干凈的瓶子里，加蓋，待涼后，冷藏保存。
小訣竅：一斤多的車?yán)遄幼龀舍u，冠生園蜂蜜的瓶子裝了大半。顏色沒有新鮮車?yán)遄幽敲歹r亮了，但還是很誘人嘎！
車?yán)遄硬级?/p>
材料：牛奶2個，細(xì)砂糖50公克，香草精少許，黑糖40公克，水20公克，優(yōu)格2大匙，罐裝紅車?yán)遄?個
做法：
1、將40公克黑糖倒入鍋中，水20公克由鍋邊加入，煮時以小火慢慢熬，并不時攪拌，預(yù)防焦底，煮至濃稠即可離火倒入布丁模型中備用。
2、將蛋加入50公克砂糖略為攪拌均勻。
3、牛奶煮至微滾，關(guān)火加入香草精拌勻后慢慢加入布丁(1)中的蛋液攪拌均勻后用細(xì)濾網(wǎng)過濾。
4、將過濾好的布丁液倒入已裝好焦糖的模型內(nèi)約八分滿。
5、在烤盤內(nèi)倒入熱水，放入布丁模型，烤箱調(diào)至200℃烤15分鐘，以隔水加熱的方式烘烤即可。
6、布丁烤好后取出，完全冷卻后倒扣入盤中備用。
7、車?yán)遄恿茚u：將紅車?yán)遄忧谐仕槟?，將?yōu)格、牛奶、紅車?yán)遄幽┗旌险{(diào)勻。
8、將調(diào)制好的車?yán)遄恿茚u淋在布丁上，用薄荷葉裝飾即完成。
櫻桃的含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕，“令人好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。經(jīng)常食用櫻桃等養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
相關(guān)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
6
7
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。