歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

煮面條是涼水下鍋還是開水下鍋?煮面條用冷水還是熱水

時間:2017-01-11 08:19:01 編輯:5號網(wǎng)-hzq 4092

面條大家都煮過吧,一般也沒在意什么熱水涼水,那么到底用什么水下鍋的話效果好點呢?下面我們來一起介紹下吧!

煮面條是涼水下鍋還是開水下鍋?煮面條用冷水還是熱水

煮面條用冷水還是熱水

煮掛面和干切面的時候,鍋中煮面的水不要太開,等面條下鍋開鍋后也宜用中火煮,因為干切面和掛面本身很干,用太大的火煮,水溫很高,使面條表面形成一層黏膜,熱量無法向里傳遞,易形成硬心和面條湯糊化.中火煮時,隨開隨點些涼水,使面條均勻受熱.

煮濕切面和自己搟的面條時則需水大開時下面,然后用筷子向上挑幾下,以防面條粘連.用旺火煮開,每開鍋一次點一次水,點兩次水,就可以出鍋.煮濕面一定要注意用旺火,否則溫度不夠高,面條表面不易形成黏膜,面條就會溶化在水里.

煮面條是涼水下鍋還是開水下鍋?煮面條用冷水還是熱水

煮面的正確姿勢

下面小編就來科普正確煮面條方式:

訣竅就是選好掛面下鍋的時機(jī).

煮掛面時不能等到鍋里的水全都開了再放面條.因為掛面本身很干,如果一下子遇到高溫,表面的淀粉就容易糊化而變黏.

同時,水分熱量都不容易向內(nèi)滲透,所以面心仍然是生的.

再加上沸水會使面條上下翻滾、相互摩擦,這樣煮出的面條外黏、內(nèi)硬、湯糊.

正確的方法是,等鍋底剛開始有小氣泡往上冒時就放掛面,然后攪動幾下,等鍋內(nèi)水開了再適量添些涼水,等水再次沸騰就好了.

這樣煮掛面速度快,面條柔軟,面湯清亮.

煮面條是涼水下鍋還是開水下鍋?煮面條用冷水還是熱水

煮面好搭檔

海米(蝦米)

在面條快出鍋前灑把蝦米,就可以讓整碗面的味道變得鮮美起來.據(jù)科學(xué)研究表明,蝦皮有鎮(zhèn)靜作用,常吃蝦米還能輔助治療神經(jīng)衰弱等疾病.

蝦米中還含有豐富的鈣元素,煮面時灑把蝦米可以預(yù)防因缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥.中老年人常吃加了蝦米的面條,還能提高食欲和增強體質(zhì).

茴香

茴香不僅能讓面條變得更加鮮美,同時也能促進(jìn)消化.中醫(yī)認(rèn)為,茴香味辛性溫,可以入腎經(jīng)、胃經(jīng)和膀胱.

茴香中含有茴香油,這種物質(zhì)可以刺激腸胃的神經(jīng)血管,促進(jìn)消化液的分泌,增加腸胃的蠕動,具有健胃行氣的作用.

同時茴香還具有鎮(zhèn)靜止痛的作用,可以幫助我們緩解胃痙攣、脾胃氣滯等癥狀.

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告