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時(shí)間：2016-12-29 11:18:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 836
木瓜和牛奶都是經(jīng)常吃到的食物,那么木瓜燉牛奶一起吃的話應(yīng)該怎么做呢?木瓜燉牛奶的功效和作用是什么呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!
材料:牛奶200克、木瓜一個(gè)、冰糖20克
做法
1. 原料:牛奶200克、木瓜一個(gè)、冰糖20克.
2. 將木瓜去皮、從中對(duì)剖,挖去籽和馕.
3. 將木瓜切成小丁.
4. 取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可.
木瓜是非常不錯(cuò)的豐胸食品,所以才會(huì)有豐胸圣果的美譽(yù).木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙,木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性.另外,木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助,而且能幫助潤(rùn)滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋(píng)果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有一套.
1、美容
木瓜性溫,不寒不燥,其中的營(yíng)養(yǎng)容易被皮膚直接吸收,特別是可發(fā)揮潤(rùn)肺的功能.當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)后,就能更好地行氣活血,使身體更易吸收充足的營(yíng)養(yǎng),從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩,皺紋減少、面色紅潤(rùn).
2、豐胸
木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益,有催奶的效果顯著,乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁.另外,豐胸要用青木瓜效果最好,與牛奶搭配,能很好的起到豐胸的效果.
1、木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不僅可以調(diào)經(jīng)益氣,滋補(bǔ)身體,更能讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀.
2、含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及高量酵素,能合理補(bǔ)充人體各種必需營(yíng)養(yǎng)成份.
3、消除體內(nèi)過(guò)氧化物等毒素,凈化血液,對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果.
4、特有的木瓜酵素可幫助消化,防治便秘,對(duì)酪精分解的效能尤大,被稱為"犧牲性解剖刀",具有分解喜形壞死細(xì)胞的能力,可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變.
5、均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產(chǎn)生,可淡化已生成的色斑、黑斑,潤(rùn)膚養(yǎng)顏,并具有明顯的豐胸效果.
做法一
食材:牛奶200克、木瓜一個(gè)、冰糖20克.
步驟:將木瓜去皮、從中對(duì)剖,挖去籽和馕;將木瓜切成小丁;取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可.
做法二
食材:木瓜150克,牛奶200cc,香草冰淇淋,糖1小匙.
步驟:木瓜去皮、切塊.放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可.由新鮮木瓜.鮮奶制成,絕對(duì)新鮮香濃,置放不超過(guò)30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風(fēng)味.新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味,是正?，F(xiàn)象,請(qǐng)安心食用.
做法三
食材:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量.
步驟:選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用;將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中,打碎成濃汁,即可飲用.
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