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時間：2016-11-25 13:30:25 編輯：5號網(wǎng)-hzq 612
香菜大家應(yīng)該都不陌生吧,那么孕婦是否可以吃香菜呢?孕婦吃香菜的話對胎兒會不會有影響啊,針對這個問題下面我們來介紹下吧!
能吃,但是一定要少吃.
懷孕女性吃多了香菜,會導(dǎo)致宮縮,所以,準(zhǔn)媽媽要記牢,如果是在食物里少量加入香菜作為配料吃,是沒有問題的,但是不能把香菜當(dāng)作主菜大量吃,例如單獨炒香菜來吃.
1、能促進消化
很多孕媽在懷孕期間都沒胃口,食欲不振、消化不良.若是有此癥狀的,孕媽不妨吃點香菜.因為香菜中所含有的維生素、胡蘿卜素能夠促進消化,增強食欲.
2、能治孕吐
孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點香菜來止吐,可以把香菜搗成汁,加水溫服.很有效果的哦!孕媽不妨一試.
3、能治傷風(fēng)感冒
香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素,孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力,還有一定的預(yù)防和治療感冒的作用.
4、能防治高血壓
妊娠高血壓是孕期很常見的疾病,而適量吃點香菜則能很好的預(yù)防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,對治療高血壓有輔助療效.
用料:面粉適量,雞蛋適量,火腿腸適量,香菜適量,鹽適量,雞精適量,胡椒粉適量,食用油適量.
1、面粉里加入兩個雞蛋,再加水拌成糊糊.
2、火腿香菜切末,加入面糊拌勻,放鹽,雞精,胡椒粉,再加一大湯匙食用油攪拌.
3、鍋底放油,把鍋邊也沾上,多余的油倒出來.糊糊一勺,以大湯勺為量.
4、用鍋鏟把面推勻,火要小,電磁爐是最小火力,攤的時候不要用力,面糊遇熱會凝結(jié),把沒有凝結(jié)的推過去,不要碰壞已經(jīng)凝結(jié)的.
5、翻個身,煎一會就可以出鍋食用了.
煎餅的時候切記要中小火,大火容易煎焦.
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