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時(shí)間:2015-12-17 14:07:14 編輯:本站整理 304
愛美的朋友不妨來試試薏苡仁吧,這種食物不僅能有效的起到美容效果耗能預(yù)防腳氣病、預(yù)防癌癥、增強(qiáng)腎功能的作用,對大家還是很有效果的哦,下面就讓我們一起來看看吧。
經(jīng)常食用薏苡仁食品對慢性腸炎、消化不良等癥都有效果。薏苡仁能增強(qiáng)腎功能,并有清熱利尿作用,對水腫病有益。
薏苡仁有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細(xì)胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。
薏苡仁中含有一定的維生素E,是一種 美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、色斑。
顆粒飽滿,有光澤,白色或黃白色,抓起來無粉末者為佳。
密封放于陰涼干燥處。
主料:赤小豆小半碗、薏米50克、
輔料:棗(干)6顆、茯苓20克、
做法:
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