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產(chǎn)后能喝母雞湯嗎?產(chǎn)后喝母雞湯好不好

時(shí)間:2016-10-25 15:35:34 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 317

產(chǎn)后飲食對(duì)女性來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,大家都知道母雞湯有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么產(chǎn)后是否可以喝呢?產(chǎn)后和母雞湯有什么好處呢?下面我們來(lái)介紹下吧!

產(chǎn)后能喝母雞湯嗎?產(chǎn)后喝母雞湯好不好

產(chǎn)后能喝母雞湯嗎

產(chǎn)后不要過(guò)早喝母雞湯。有的產(chǎn)婦盡管營(yíng)養(yǎng)充足,但奶水卻不足,產(chǎn)后奶水不足的原因很多,其中一個(gè)重要因素可能就是喝了母雞湯。

產(chǎn)后為什么不能喝母雞湯

產(chǎn)婦分娩后由于血液中孕激素的濃度大大降低,催乳素會(huì)發(fā)揮促進(jìn)泌乳的作用,促使乳汁分泌。但是產(chǎn)婦產(chǎn)后喝母雞湯,由于母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素濃度增加,催乳素的效能就會(huì)因此減弱,進(jìn)而導(dǎo)致乳汁不足,甚至完全回奶。

產(chǎn)后什么時(shí)候可以喝母雞湯

產(chǎn)婦開奶之后,差不多產(chǎn)后10左右,待乳汁分泌較為充足時(shí),是可以喝母雞湯的。

產(chǎn)后一周內(nèi)喝公雞湯好

跟母雞湯相比,產(chǎn)后一周內(nèi)更適合喝公雞湯。公雞體內(nèi)的雄激素有對(duì)抗雌激素的作用,因此可以促使乳汁分泌增多。而且公雞脂肪較少,產(chǎn)婦吃了不容易發(fā)胖,嬰兒也不會(huì)因?yàn)槿橹兄竞慷喽鹣涣?、腹瀉等。

產(chǎn)后能喝母雞湯嗎?產(chǎn)后喝母雞湯好不好

老母雞湯怎么燉最有營(yíng)養(yǎng)

材料:母雞、黨參、棗、食鹽

做法:

1、將老母雞去除內(nèi)臟,洗干凈;

2、在雞皮上放入一勺鹽,用鹽將雞皮全部抹一遍,注意不要抹到雞肉上,不沖洗,直接放入冰箱20分鐘后再取出沖凈,這樣燉出來(lái)的老母雞雞皮會(huì)脆嫩;

3、將整雞放入燉盅,加入黨參和紅棗(也可加入自己喜好的食材),放入1000毫升的水;

4、隔水蒸制兩小時(shí)后,加鹽調(diào)味即可。

產(chǎn)后能喝母雞湯嗎?產(chǎn)后喝母雞湯好不好

老母雞湯的飲食禁忌

經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期的煲湯過(guò)程,雞湯里含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來(lái)的水溶性小分子物質(zhì),除此之外就是油和熱量,嘌呤的含量也很大,客觀上來(lái)說(shuō)并不適合每個(gè)人。

1、心血管病人和痛風(fēng)病人,不宜常喝雞湯。

2、雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過(guò)多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。

3、膽道疾?。耗懩已缀湍懡Y(jié)石癥經(jīng)常發(fā)作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發(fā)作。

4、腎功能不全:雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì),患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,由于患者的腎對(duì)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時(shí)處理,喝多了雞湯就會(huì)引起高氮質(zhì)血癥,加重病情。

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