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吃白果會(huì)上火嗎?白果吃了會(huì)上火嗎?

時(shí)間:2016-10-21 07:39:09 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1124

對(duì)于容易上火的人來(lái)說(shuō),吃東西要格外注意,不能過(guò)多食用容易導(dǎo)致上火的食物。秋季是吃白果的季節(jié),那么,吃白果會(huì)上火嗎?吃什么不會(huì)上火呢?

吃白果會(huì)上火嗎?白果吃了會(huì)上火嗎?

吃白果會(huì)上火嗎

白果屬于平,溫的那種,不會(huì)熱,所以,也不會(huì)上火。

白果,又名銀杏,是現(xiàn)存種子植物中最古老的孑遺植物。植物學(xué)家常把銀杏與恐龍相提并論,并有植物界的大熊貓之稱。銀杏屬于干果類,在諸多的干果中,銀杏的經(jīng)濟(jì)價(jià)值排名第三。

白果的藥用主要體現(xiàn)在醫(yī)藥、農(nóng)藥和獸藥3個(gè)方面。明代李時(shí)珍曾曰:“入肺經(jīng)、益脾氣、定喘咳、縮小便?!鼻宕鷱堣磋吹摹侗窘?jīng)逢源》中載白果有降痰、清毒、殺蟲之功能,可治療“瘡疥疽瘤、乳癰潰爛、牙齒蟲齲、小兒腹瀉、赤白帶下、慢性淋濁、遺精遺尿等癥”。

吃白果會(huì)上火嗎?白果吃了會(huì)上火嗎?

吃什么容易上火

上火吃什么好肉類,你別以為肉吃多了不上火,其實(shí)肉吃多了還是會(huì)上火的,通常來(lái)說(shuō)肉類上火雖然不那么明顯,但它會(huì)使你上火,不過(guò)也有使你明顯上火的肉類,比如狗肉等。

燒烤,這是吃了必然會(huì)上火的,用火烤過(guò)的食物,吃了能不上火嗎,這個(gè)有常識(shí)的人都知道它是上火的食物。

辣椒,生姜,大蒜等作料,這類作料放多了也會(huì)引起上火,比如麻辣火鍋,姜母鴨,這些都是刺激性東西,對(duì)人體的腎上腺刺激很大,也比較容易引起上火。

油炸食品,薯?xiàng)l,油條,油餅等油炸過(guò)的食物,這些食物經(jīng)過(guò)高溫油炸后,吃了上火是必然的,它的香味誘發(fā)多少食客瘋狂。

餅干,餅干也會(huì)上火哦,不過(guò)餅干引起的上火不那么明顯,有些人一吃就上火,有些人吃多了才會(huì)上火,不過(guò)也是也是會(huì)引起上火的食物。

吃白果會(huì)上火嗎?白果吃了會(huì)上火嗎?

上火吃什么好

板藍(lán)根敗火:板藍(lán)根用于敗火消腫,已經(jīng)是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍(lán)根注意水溫盡量控制在37度到42度之間,也就是和人體體溫持衡,太高的溫度會(huì)破壞藥物的成分,影響成效

另外板藍(lán)根喝了三天后要停用一到兩天,然后再服用幾天,再停用,這樣的規(guī)律

菊花茶敗火:菊花是我國(guó)十大名花之一,其成分具有可抗病原體,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力的功效;喝茶敗火也是有一定功效的,綠茶,特別是菊花茶,經(jīng)常沖泡幾杯喝,對(duì)于敗火有輔助功效

蔬菜敗火:大白菜,胡蘿卜等眾所周知的蔬菜可多吃,上火分為實(shí)火和虛火兩種。

實(shí)火者可以多吃寒涼清熱食物,比如冬瓜,綠豆、絲瓜,茄子,苦瓜等,而應(yīng)該避開補(bǔ)陽(yáng)興熱的食物,比如羊肉狗肉;虛火者應(yīng)多多補(bǔ)充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補(bǔ)益滋陰食物,不應(yīng)該多吃生冷瓜果以及各種寒涼食物

喝水?dāng)』穑鹤钍″X的辦法,一天多喝幾杯水,保證水分充足,有利于促進(jìn)人體循環(huán)和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開水,富有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,千萬(wàn)不要喝冷水和生水

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