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時間：2016-10-19 14:28:34 編輯：5號網(wǎng)-hzq 3142
痛風(fēng)患者不能隨便吃東西，不然會導(dǎo)致進(jìn)一步的惡化，那么問題來了，痛風(fēng)是否可以吃牛板筋呢？吃牛板筋好嗎？下面我們來介紹下吧！
--尿酸是多少呢，現(xiàn)在有什么癥狀呢？你剛才提到的食物最好是不要吃，都有可能影響嘌呤的代謝。多喝水，適當(dāng)運(yùn)動。緩解疼痛可以選擇蜂針，沒有副作用，快而有效的緩解疼痛癥狀。
--這樣的情況建議你最好還是不要吃這些食物，感覺對身體也沒有什么太大的好處
--痛風(fēng)平時飲食要很注意，酸性食物不能吃，如海鮮，動物內(nèi)臟，豆制品等等，啤酒不能喝，多食堿性食物，適當(dāng)用藥降低尿酸值，否則發(fā)作起來非常可怕。到后期還會引起身體的其它嚴(yán)重疾病。
1、多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
2、多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。
3、多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。
簡單有效的方法是食療，但當(dāng)食療無法有效降低尿酸，則應(yīng)使用降尿酸的藥物，以避免以避免通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和通風(fēng)石的形成，同時也可以防治腎間質(zhì)的損害。如果服用降尿酸藥物一段時間后，因痛風(fēng)不在發(fā)作而停藥，血中尿酸會不久后在升高，通常此病會不定時的再發(fā)作。
1多吃蔬菜，多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。
2多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛風(fēng)病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。
3蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4少吃脂肪，因?yàn)橹究蓽p少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5適量飲水，每天應(yīng)喝2000ml至3000ml的水，有益于促進(jìn)尿酸排除。
6一定要禁酒，酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易引起痛風(fēng)的發(fā)生
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