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吃紅提會上火嗎?怎樣吃紅提不上火?

時間:2016-10-17 12:24:29 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 547

紅提是一種提子,也是屬于葡萄的種類,像是紅色的珍珠,有光澤,并且果肉很甘甜,但是有一些人吃紅提的時候出現(xiàn)了上火的情況,這是怎么回事呢?

吃紅提會上火嗎?怎樣吃紅提不上火?

吃紅提會上火嗎

吃紅提不會上火。

從中醫(yī)的角度來看,紅提屬于平性的水果,這種屬性的食物不含寒氣,也不含熱氣,適合任何人食用,不會引起寒癥,也不會引起上火。

吃紅提會上火嗎?怎樣吃紅提不上火?

為什么有人吃紅提“上火”

很多人吃紅提子出現(xiàn)“上火”癥狀——口腔潰瘍,其實這并不是上火,而是提子中糖分的含量很高,滲透壓較高,在食用時由于滲透作用,會使口腔黏膜中的水分流失,出現(xiàn)黏膜損傷,再加上口腔內(nèi)菌類作用,就有可能引起潰瘍。

吃紅提會上火嗎?怎樣吃紅提不上火?

紅提怎么吃不會“上火”

適量食用

紅提味道甘甜,香味濃郁,十分美味,因此,往往容易吃多,這是吃紅提引起口腔潰瘍的主要原因,注意控制好食用量,每次吃5~10粒,既能滿足口腹之欲,也能避免口腔潰瘍,還能避免引起肥胖。

吃后漱口

紅提中糖分的含量很高,在食用之后還會殘留很多在口腔內(nèi),是口腔菌類理想的食物,也是引起口腔潰瘍的原因之一,因此,在吃完紅提之后一定要及時的漱口,清除口腔內(nèi)的糖分,能避免口腔潰瘍。

釀酒飲用

紅提也是能釀制葡萄酒,紅提釀制成葡萄酒之后其中的糖分大部分轉(zhuǎn)換成酒精,滲透壓有所降低,并且喝葡萄酒都不會喝太多,主要以品嘗為主,能減少口腔潰瘍。

吃紅提的注意事項

1.紅提子含有大量的糖分和一定量的植物酸,對口腔有一定的刺激作用,因此,在吃完提子之后需盡快漱口,避免形成齲齒或口腔潰瘍。
2.紅提子中糖分很高,并大多是葡萄糖,吸收也很快,因此,糖尿病患者和肥胖的人不宜多吃,避免加重癥狀。

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