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西柚是寒性水果嗎?西柚是涼性還是熱性?

時(shí)間:2016-09-27 15:26:44 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 6404

食物具有不同的性質(zhì),有寒熱性之分。針對(duì)食物不同的性質(zhì),食用的人群也不一樣。那么,我們?nèi)粘=?jīng)常食用的柚子是屬于什么性質(zhì)的水果呢?柚子有哪些食療價(jià)值呢?

西柚是寒性水果嗎?西柚是涼性還是熱性?

西柚的食療價(jià)值

柚子本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質(zhì),可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成,尤其適合中老年人食用。柚子性味酸、寒、無(wú)毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。

柚子在《本草綱目》中有記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶劑,在我國(guó)古代以及其他國(guó)家,日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。在現(xiàn)代人的觀念中,柚子茶還具備美容的功效,因?yàn)榘?,柚子中含有豐富的vc,比檸檬多三倍呢! 而且含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

西柚是寒性水果嗎?西柚是涼性還是熱性?

西柚是寒性水果嗎

西柚是寒性水果。柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現(xiàn)柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。

西柚是寒性水果嗎?西柚是涼性還是熱性?

寒性水果有哪些

西瓜:西瓜是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后,成年人也不宜多吃的。
香蕉:香蕉許多人覺(jué)得應(yīng)該屬于熱性水果,但實(shí)際上不是,香蕉屬于寒性水果,所以,如果你被禁吃涼寒食物的話,香蕉也是其中一個(gè)。
芒果:芒果也屬于寒性類的水果。一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來(lái)例假的時(shí)候,也不能碰的食物之一。
橘子:橘子味道好,而且生津,吃起來(lái)會(huì)忍不住多吃,可是橘子是屬于寒性水果,對(duì)體熱的人來(lái)吃好,體寒的人忌吃。
橙子:橙子和橘子長(zhǎng)得差不多,外表。而且兩者都屬于同一類,寒性類的水果。所以,與橘子一樣,橙子體寒的人也必須少吃。
草莓:草莓個(gè)小,長(zhǎng)得又可愛(ài),很受女孩子的喜歡,所以,女生在草莓下來(lái)的季節(jié),就瘋狂地吃,例假來(lái)的時(shí)候,也不例外。但,這是寒性食物,少吃為妙。
杮子:秋天是杮子盛產(chǎn)的季節(jié),但是,大家要記得,杮子也是寒性的食物,尤其是秋天的時(shí)候,體寒的人絕對(duì)不能多吃,如果要吃,最好是用熱水燙皮后吃。
椰子:椰子可能許多人沒(méi)有吃過(guò),只喝過(guò)椰子汁,而且是那種成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要記得,體寒的人不易多飲用,因?yàn)橐右彩呛运?/h5>

西柚是寒性水果嗎?西柚是涼性還是熱性?

柚子的適宜人群

宜食:柚子適宜消化不良者食用;適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者食用;適宜飲酒過(guò)量后食用,酒后鮮食柚子,可使唇齒留香。

忌食:因其性寒,故氣虛體弱之人不宜多食。柚子有滑腸之效,故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。

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