9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

晚上吃葡萄好嗎？晚上吃葡萄好不好？

時(shí)間：2016-09-12 16:28:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1504

葡萄是我們?nèi)粘Ｉ钪惺秤玫淖畛Ｒ?jiàn)的水果之一。葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值小編在這里就不多說(shuō)了，大家應(yīng)該都知道。但是吃葡萄也有講究，那么，晚上吃葡萄好不好呢？晚上吃葡萄會(huì)怎么樣呢？

葡萄的營(yíng)養(yǎng)成分

晚上吃葡萄好嗎

1、晚上睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)以上吃少量葡萄是可以的，有助睡眠，但睡覺(jué)之前不要吃東西。

2、吃葡萄有助于睡眠,葡萄含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質(zhì)，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期，并能治療失眠。葡萄含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)氣益血、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、通淋消腫、利小便，起到補(bǔ)腎、壯腰、降壓、開(kāi)胃的作用，尤其在預(yù)防和治療神經(jīng)衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的效果。

3、 一般來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)前最好不要去吃東西，因?yàn)橥砩系臅r(shí)候，胃腸道等主要臟器基本上多處于一種休息狀態(tài)，吃東西會(huì)一下消化系統(tǒng)的休息，造成白天的疲憊，其次吃東西會(huì)間接的影響睡眠的治療，造成入睡困難，早醒等睡眠障礙。

不宜食用葡萄人群

1、糖尿病人；葡萄里面含有大量的果糖，對(duì)于患有糖尿病的人來(lái)說(shuō)容易導(dǎo)致血糖上升，所以糖尿病人平時(shí)盡量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易導(dǎo)致普通人出現(xiàn)糖尿病。

2、腹瀉患者：經(jīng)常腹瀉的人最好少吃一點(diǎn)葡萄，因?yàn)槠咸丫哂兄男Ч?，如果出現(xiàn)腹瀉再吃葡萄，就會(huì)加劇腹瀉的癥狀，所以腹瀉的人最好少吃一點(diǎn)葡萄。

3、脾胃虛寒的人：很多人體質(zhì)虛弱，脾胃有虛寒的癥狀，這時(shí)候大家最好不要吃新鮮的葡萄，容易導(dǎo)致體質(zhì)下降，引發(fā)寒癥入侵，如果需要補(bǔ)充維生素和氨基酸，最好以其他水果代替。

溫馨提示

葡萄中含有一定的糖分，雖然吃葡萄好處多多，但是建議肥胖者晚上盡量少食用，以免食用過(guò)多造成肥胖。

• ?喝什么茶除濕效果好？痰濕體質(zhì)喝什么茶去濕氣？
• 扇貝里紅色的東西是什么能吃嗎?扇貝紅色部分能吃嗎?

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  巨峰葡萄可以多吃嗎 巨峰葡萄吃多了會(huì)上火嗎

• 2

  巨峰葡萄可以放冰箱嗎 巨峰葡萄如何保存時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)

• 3

  巨峰葡萄孕婦血糖有點(diǎn)高可以吃嗎 孕婦吃葡萄的注意事項(xiàng)

• 4

  巨峰葡萄對(duì)孕婦有什么好處 巨峰葡萄對(duì)孕婦的價(jià)值

• 5

  巨峰葡萄會(huì)不會(huì)上火 吃巨峰葡萄的好處

• 6

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 7

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 8

  巨峰葡萄的功效與作用 巨峰葡萄為什么叫巨峰

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

葡萄汁專題

• -1

  葡萄榨汁要去籽嗎 喝葡萄汁的注意事項(xiàng)

• 葡萄可以吃皮嗎 葡萄皮的價(jià)值 0
• 1

  法國(guó)葡萄品種有哪些 法國(guó)最著名4大品種

• 2

  湯普森葡萄籽怎么吃 湯普森葡萄籽精華液心得

• 3

  葡萄為什么這么甜 葡萄糖含量高

• 4

  葡萄籽補(bǔ)劑要不要買(mǎi)？不如早睡早起

• 5

  葡萄酒開(kāi)啟后多久氧化？葡萄酒如何保證新鮮？

• 6

  金手指葡萄到底有什么缺點(diǎn)？金手指葡萄什么時(shí)候成熟

葡萄酒專題

• -1

  自制葡萄酒如何去甲醇 自制葡萄酒正確方法與詳細(xì)步驟

• 自制葡萄酒保質(zhì)期多長(zhǎng)時(shí)間 自制葡萄酒存放三年時(shí)間長(zhǎng)了還能喝嗎 0
• 1

  自制葡萄酒的危害是真的嗎 自制葡萄酒喝了有什么好處和壞處

• 2

  桑葚酒與什么食物相克 桑葚酒與葡萄酒的對(duì)比

• 3

  半甜白葡萄酒怎么喝 半甜白葡萄酒需要醒嗎

• 4

  半干白葡萄酒好喝嗎 半干白葡萄酒哪種好喝

• 5

  半干白葡萄酒怎么喝 半干白葡萄酒配什么喝

• 6

  半干白葡萄酒是什么意思 半干白葡萄酒是甜的嗎

葡萄專題

• -1

  巨峰葡萄可以多吃嗎 巨峰葡萄吃多了會(huì)上火嗎

• 巨峰葡萄可以放冰箱嗎 巨峰葡萄如何保存時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn) 0
• 1

  巨峰葡萄孕婦血糖有點(diǎn)高可以吃嗎 孕婦吃葡萄的注意事項(xiàng)

• 2

  巨峰葡萄對(duì)孕婦有什么好處 巨峰葡萄對(duì)孕婦的價(jià)值

• 3

  巨峰葡萄會(huì)不會(huì)上火 吃巨峰葡萄的好處

• 4

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 5

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 6

  葡萄籽什么時(shí)候吃最好 葡萄籽一天吃幾粒

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？