歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

太陽(yáng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 太陽(yáng)果的功效與作用

時(shí)間：2016-09-12 21:27:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1422

更多吃法

太陽(yáng)果花肉

材料：太陽(yáng)果一個(gè)、五花腩20克，美味源金嘜生抽50克、糊椒粉適量、冰糖5克、香葉兩片、八角兩粒、草 果一粒、應(yīng)節(jié)的桂花蜜5克

做法:

1.先將五花肉蒸熟(15分鐘);再切成四方形。

2.將醬料調(diào)好的，同五花肉煲20分鐘，撈起待用。

3.將太陽(yáng)果切開(kāi)，取餡蒸熟。將五花肉，放到果中。原汁埋茨，即可食用?？山笛?，四季皆宜，入秋 最宜 ?？诟杏泄鸹ㄏ阄?，五花腩肉入口即化。

太陽(yáng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 太陽(yáng)果的功效與作用

太陽(yáng)果的禁忌

太陽(yáng)果性溫味甘，有補(bǔ)中益氣的功效，而羊肉則溫?zé)嵫a(bǔ)虛，如果同時(shí)進(jìn)補(bǔ)兩者，就會(huì)令人腸胃氣脹、消化不良、甚至引起胸悶、腹痛。

太陽(yáng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 太陽(yáng)果的功效與作用

太陽(yáng)果的挑選

看顏色

同一品種里，顏色越深的太陽(yáng)果越甜。

看質(zhì)地

果柄越干、干的像木頭一樣，果皮越硬的太陽(yáng)果越甜，而且水分越少，口感越面。

太陽(yáng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 太陽(yáng)果的功效與作用

太陽(yáng)果的保存

將太陽(yáng)果放入陰涼干燥通風(fēng)的角落，可保存一兩個(gè)月。

太陽(yáng)果切開(kāi)后再保存，容易從心部變質(zhì)，所以最好用湯匙把內(nèi)部掏空再用保鮮膜包好，這樣放入冰箱冷藏可以存放5～6天。

太陽(yáng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 太陽(yáng)果的功效與作用

(：)

上一頁(yè)    2/2   

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告