時間：2022-02-22 09:01:36 編輯：5號網-qiwen 42
花椒很多朋友表示是可以用來泡腳的，而且花椒泡腳確實有著很好的效用。那么花椒能用來泡腳嗎？花椒泡腳一次泡多長時間呢？
花椒是可以用來泡腳的，花椒是一種天然的消毒劑，具有消毒殺菌的功效。還可以止痛、止癢。還可以消除水腫，可以起到內病外治的作用?；ń放菽_還可以疏通全身的經絡，使血脈流暢，有效的促進新陳代謝。用花椒泡腳，還可以祛寒除濕，有效的去除身體中的濕氣和寒氣，有效的緩解濕疹的癥狀。對于風濕性關節(jié)炎具有很好的治療作用。
花椒泡腳時間才15分鐘到30分鐘左右。用花椒煮水泡腳，一般只需要泡15到30分鐘，泡腳時間過長會出現血壓過低、下肢水腫等不適的情況，而時間過短，又會出現泡腳效果不明顯的情況，因此花椒泡腳15到30分鐘左右就可以了。
花椒泡腳通常以一個星期起，由身體具體的情況而定，一周泡1到4次左右?；ń返脑餆嶂畾夂苤?，還含有較多的殺菌物質，因此用花椒泡腳具有活血、除濕、殺菌等作用和功效，而花椒泡腳過多會加重身體的燥熱之氣，因此以一周為一個療程，情況好轉就停止，情況稍好的話還可以繼續(xù)泡腳。
花椒泡腳的量依據需求而確定，一般是5到15克。如果是用花椒殺菌抑菌，并且本身皮膚比較敏感，可以一次食用5克花椒，如果是祛寒暖身，并且皮膚較厚，可以用多一些花椒，最多不要超過15克，以免燥熱之氣過重。
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