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奶豆腐孕婦可以吃嗎奶豆腐冷藏可以放多久

時(shí)間：2022-01-27 08:28:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

奶豆腐是市面上很常見的一種食物，但因?yàn)槠湮兜朗潜容^特殊的，很少有人能接受，而有些孕婦也喜歡吃奶豆腐，那么我們便要了解一下奶豆腐孕婦可以吃嗎？奶豆腐冷藏可以放多久？

奶豆腐孕婦可以吃嗎

可以吃。奶豆腐可謂牛奶的精華，營養(yǎng)豐富、味道鮮美，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)70.84%，富含氨基酸及其他有益身體的微量元素，是營養(yǎng)豐富，提高免疫力，美容養(yǎng)顏的佳品。奶豆腐是營養(yǎng)價(jià)值高，攜帶方便的美食.據(jù)營養(yǎng)專家分析，0.1公斤奶豆腐相當(dāng)于0.5公斤優(yōu)質(zhì)白面粉的營養(yǎng)，在早晨，草原上的人吃一小塊奶豆腐，喝兩碗奶茶就當(dāng)成早餐的大有人在。從上述我們很容易了解到孕婦是可以吃奶豆腐的，吃奶豆腐不僅能為孕婦提供豐富的營養(yǎng)，還能使胎兒的皮膚光滑白嫩。所以孕婦多吃奶豆腐好處多多。

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奶豆腐冷藏可以放多久

奶豆腐不適合長期保存，一般只能保存一周左右。奶豆腐是一種常見的食物，在牧民中經(jīng)常見到。牧民外出放牧，餓了吃點(diǎn)奶豆腐，營養(yǎng)豐富，可以充饑。奶豆腐還搭配奶茶、炒飯、熟牛羊肉。奶豆腐長期存放會(huì)變硬，因?yàn)樘?，所以這種奶豆腐不能直接吃。人們通常在吃之前加熱硬化的奶豆腐或用火烘烤它。若是想要延長奶豆腐的保質(zhì)期，可以將其放在冰箱種冷凍，抑或是將其進(jìn)行切片曬干，這樣可以放置更長的時(shí)間，而且也不容易變壞。奶豆腐的味道味道有的微酸、有的微甜、乳香濃郁，雖然形狀和普通的豆腐相似，但卻不屬于豆腐。一般奶豆腐第一次吃是不太習(xí)慣那個(gè)味道的，新鮮的奶豆腐是軟軟的，但為了長期保存是要晾干的，會(huì)變的非常硬。味道也算不上多好吃，有一點(diǎn)點(diǎn)酸，但是有比較濃郁的奶香。

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奶豆腐怎么保存

1、一般季節(jié)，奶豆腐都可以直接放在水里，這樣可以保存一兩天，而且水要完全淹沒過奶豆腐。

2、在夏天的時(shí)候，氣溫高，食物不容易儲(chǔ)存，容易變味變質(zhì)。所以這個(gè)時(shí)候，可以燒一點(diǎn)開水，開水里面放鹽，融化成鹽水，冷卻后，把豆腐放進(jìn)去，水要淹沒過奶豆腐，這樣能保存較長時(shí)間。

3、也可以把豆腐放到水里面，再放進(jìn)冰箱里面的常溫狀態(tài)下，可以放很久。

4、奶豆腐可以放在冰箱中的冷凍里面，這樣就變成了凍豆腐，特別適合吃火鍋。

5、可以將奶豆腐切片曬干，這樣的奶豆腐能放置很長時(shí)間，也不會(huì)放壞。

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奶豆腐的保質(zhì)期是多久

奶豆腐不適合長期保存，一般情況下只能保存一個(gè)星期左右。奶豆腐在牧民中經(jīng)常可以見到，是很普遍的食物，外出放牧的牧民，餓了的時(shí)候吃一些奶豆腐，營養(yǎng)又能充饑，奶豆腐還和奶茶、炒米、熟的牛羊肉一起搭配吃，奶豆腐吃起來濃郁香甜。長期放置的奶豆腐會(huì)變成硬塊，因?yàn)樘?，所以這種奶豆腐不能直接吃，人們通常會(huì)將變硬的奶豆腐加熱或者放在火上烤了之后才能吃。奶豆腐柔軟香濃，是他們作為漫長冬天的糧食儲(chǔ)備。奶豆腐不是豆腐，而是用鮮奶做成的奶制品。