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砂糖橘為什么叫奪命桔砂糖橘吃多了會咋樣

時間：2022-01-24 10:10:33 編輯：5號網(wǎng)-jj 0

通常我們大家都知道，我們在過年的時候都是要置辦年貨的，而砂糖橘則是年貨中非常常見的一種水果，那么我們便要了解一下砂糖橘為什么叫奪命桔？砂糖橘吃多了會咋樣？

砂糖橘為什么叫奪命桔

砂糖桔大面積種植導(dǎo)致產(chǎn)量大增，果子質(zhì)量參差不齊，那些果質(zhì)好的砂糖桔依然能賣錢，但是不好的就只有淘汰，最后爛在地里。很多跟風(fēng)種砂糖桔的果農(nóng)因為損失了大量精精力收不回本，所以把砂糖橘蔑稱為殺人橘。最開始，砂糖橘是在廣東四會開始種植的。隨著四會砂糖橘開始暢銷全國，砂糖橘又陸續(xù)在清遠(yuǎn)，英德，佛岡等地大面積種植。但是后來一場黃龍病席卷了整個廣東省，廣東的砂糖橘也基本被摧毀殆盡。這個時候，廣西開始引進砂糖橘，并種植出現(xiàn)了一番生機勃勃的景象。鑒于廣西的氣候非常適合砂糖橘，甚至比廣東更契合砂糖橘的生長，因此砂糖橘在廣西很好地發(fā)展了下來。從那以后，砂糖橘的發(fā)展前景越來越好，市場熱的銷售價格怡越來越可觀。很多種砂糖橘的人都賺錢。

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砂糖橘吃多了會咋樣

1、上火：沙糖桔其中含有豐富的糖分，比較滋膩，如果食用過多，會有礙脾胃的正常運化，導(dǎo)致脾胃濕熱，從而可能會引起一系列上火癥狀，如：咽喉疼痛、紅腫、舌紅苔黃等。

2、腸胃不適：沙糖桔吃多了也不宜消化，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，加上其富含膳食纖維，會促進腸胃蠕動，容易引起食用者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等不適癥狀。

3、皮膚會變黃：沙糖桔中含有一定的胡蘿卜素，若是一次食用過多，會增加肝臟負(fù)擔(dān)，無法完全分解，引起血液中的胡蘿卜素含量居高，時間一長，可能會囤積在皮膚角質(zhì)層中，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況，不過這種現(xiàn)象只要停止食用即可消退，不會影響肌膚正常膚色。

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砂糖橘一天吃多少合適

沙糖桔每天最多吃5個。醫(yī)生提醒：桔子性溫?zé)?，吃多了容易?dǎo)致內(nèi)熱，出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火癥狀，一天吃3～5個就能滿足人體所需維生素了。除此，甜甜的小桔子含糖量高，想要控制體重的人要少吃點，糖尿病患者不能吃。真正成熟的沙糖橘，果實扁圓，個頭小，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷。薄薄的果皮是鮮艷的橙紅色，容易剝離。果皮表面布滿小砂點，叫作“起砂”，摸起來有種滑中帶粗的感覺。吃起來果肉爽脆、汁水多，味道清甜。正宗沙糖桔最重要的是無渣，吃后沁心潤喉，耐人尋味。不是個頭越大越好，優(yōu)質(zhì)的一級沙糖橘，果型中等、果實飽滿，越紅糖度越高，果皮油包明顯突出，果皮在光的照射下沙點透光，比其他的果皮更加透亮。

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砂糖橘子是熱性還是涼性

沙糖桔是溫性的水果。沙糖桔，又名：十月桔。沙糖桔味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。橘子屬于是溫性的水果。如果是體質(zhì)虛寒的人，可以適當(dāng)吃一些橘子。橘子不能多吃，吃多了容易上火，會出現(xiàn)喉嚨干痛，便秘的癥狀。沙糖橘味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)它，防治便秘。