老妇FREE性VIDEOSXX,亚洲午夜国产片在线观看

光明酸奶的功效與作用光明嚕渴酸奶的好處有什么

時(shí)間：2021-12-01 10:50:26 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 0

光明是我們大家都很熟悉的一種品牌，很多人都喝過光明的酸奶，同時(shí)也都知道光明酸奶對我們的身體是有非常多好處的，那么光明酸奶的功效與作用？光明?？仕崮痰暮锰幱惺裁?？

光明酸奶的功效與作用

一、是能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更容易消化和吸收。

二、是酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、促進(jìn)和加強(qiáng)消化的功效。

三、是乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，因而具有防癌作用。

四、是能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素。

五、是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。

光明酸奶的功效與作用光明?？仕崮痰暮锰幱惺裁? alt=

什么人適合喝酸奶

1、動(dòng)脈硬化和高血壓病患者：一些營養(yǎng)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，酸奶中含有一種牛奶因子，有降低人體中血清膽固醇的作用。酸奶中的乳酸鈣極易被人體吸收。有人做過實(shí)驗(yàn)，每天飲720克酸奶，一周后能使血清膽固醇明顯下降。
2、腫瘤病患者：酸奶中的雙岐乳桿菌在發(fā)酵過程中，產(chǎn)生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，起到防癌的作用。歐洲乳業(yè)發(fā)達(dá)的一些國家，認(rèn)為一天一杯酸牛奶，婦女甭愁乳腺癌。
3、年老體弱病人：酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使腸道趨于酸性，抑制在中性或堿性環(huán)境中生長繁殖的腐敗菌，還能合成人體必須的維生素B、葉酸和維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，其本身又富含蛋白質(zhì)和維生素A，對年老體弱十分有益。
4、使用抗生素者：抗生素在控制致病菌的同時(shí)非致病菌也受到了抑制，這樣輕則出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、頭暈?zāi)垦５龋貏t會導(dǎo)致另一種感染性疾病。而酸奶中含有活性的長分枝桿菌，可以使胃腸菌群失調(diào)重新獲得平衡。
5、骨質(zhì)疏松患者：酸奶中含有極易被人所吸收的乳酸鈣。這就增加患者的鈣元素，對防治骨質(zhì)疏松有一定的益處。

光明酸奶的功效與作用光明?？仕崮痰暮锰幱惺裁?></p><h3>光明酸奶孕婦可以喝嗎</h3><p>懷孕后是可以適當(dāng)喝酸奶的，酸奶在營養(yǎng)價(jià)值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌進(jìn)入腸道后可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素而起到保健作用，同時(shí)還可使人體增加維生素b族。如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時(shí)不宜喝酸奶。酸奶是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素，能夠潤腸通便。</p> </div>
<div align=