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時間：2021-09-18 15:06:10 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
苦瓜茶有沒有降火的功效呢？苦瓜茶可以降低血脂嗎？苦瓜茶對于血壓是有降低的作用呢？苦瓜茶是用開水泡好還是用涼水？
可以。 苦瓜茶是用苦瓜為原料制作的茶飲，是可以降火的，主要是因為從中醫(yī)的角度來說，苦瓜是一種性質(zhì)寒涼的食材，對于體內(nèi)燥熱之氣有所緩解，從而起到清熱去火的作用，另外，適量的食用苦瓜茶還能補充人體維生素C、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，起到潤腸通便、瘦身減肥、美容養(yǎng)顏等效果。
能起到將血脂的作用。 苦瓜屬于低脂低熱量的食物，且苦瓜中含有豐富的苦瓜素以及皂苷等成分，食用后能起到減肥、減脂的功效。而將苦瓜制作成苦瓜茶食用的話，同樣能起到降脂減肥的功效，所以如果是血脂偏高或者是有減肥想法的人群可以適量喝一點苦瓜茶。
是有幫助的。苦瓜茶所含的苦瓜素、茶多酚、維生素等物質(zhì)，可以活血化瘀，疏通血管，緩解動脈硬化。長期飲用苦瓜茶，可以降低冠心病、高血壓的發(fā)病率。所以對于血壓極不穩(wěn)定的患者，可以飲用苦瓜茶，輔助平穩(wěn)降壓。
看情況而定。 如果是新鮮的苦瓜的話，建議用溫水泡即可，因為新鮮苦瓜中含有大量的維生素成分，如果用開水泡的話會使得其中的部分維生素遭到破壞，從而降低其營養(yǎng)價值。 但如果是已經(jīng)曬干了的苦瓜的話，建議用熱水進行沖泡，因為苦瓜經(jīng)過曬制之后其中的水分以及部分不耐高溫成分都已經(jīng)沒有了，這時候用熱水更能將苦瓜干泡發(fā)。
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