歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2016-08-05 11:14:13 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 11915
2溫經(jīng)活血
雖說在生活中有:男不可一日無姜,女不可一日無糖的說法,但是,女性也是離不開食用生姜的。
女性食用生姜好處極多,健康的女性需要充足的氣血,以此能夠通暢脈絡(luò),夏天即使溫度高,但是,空氣中的濕邪依然肆虐,濕邪過重容易損傷血脈,造成肢體疼痛,嚴(yán)重的時(shí)候,甚至?xí)斐膳酝唇?jīng)、崩漏的出現(xiàn)。
而適當(dāng)?shù)氖秤蒙軌蛴行У臏嘏眢w,對(duì)于血脈的流動(dòng)起到非常好的作用,有效的達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)的效果。
3祛痰利水
夏天溫度高,容易給人疲倦的感覺,要是能夠躺著也是極好的事情,再加上飲食不當(dāng),夏天特別容易造成肥胖的發(fā)生。
有些人認(rèn)為肥胖是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致,其實(shí),在中醫(yī)看來,肥胖是身體中痰過多、水代謝紊亂導(dǎo)致的。這些物質(zhì)要是難以排除體外,容易造成氣虛、陽虛。
而食用生姜卻能夠很好的激發(fā)身體中的陽氣,不斷的促進(jìn)身體的代謝功能,對(duì)于去除過多的痰、水有很好的功效,從而讓人達(dá)到減肥的作用。
4排毒養(yǎng)顏
溫度高,容易造成細(xì)菌增多,細(xì)菌多會(huì)造成身體中毒素增多,再加上不恰當(dāng)?shù)娘嬍?,個(gè)人衛(wèi)生沒有做好,容易造成身體中聚集大量的毒素。
在這個(gè)時(shí)候食用生姜對(duì)于排毒有非常好的幫助,以飲食來說,適當(dāng)?shù)氖秤蒙?,能夠殺菌解毒,避免食物中的毒素被身體吸收。另外,生姜中的芳香味道能夠改善女性的生理狀態(tài),對(duì)于滯留在身體中的濕氣有較好的排出作用,讓人感覺神清氣爽、如沐蘭澤。
同時(shí),食用生姜能夠延緩運(yùn)動(dòng)性的疲勞,對(duì)于恢復(fù)體能有非常好的功效,以此能延緩人們的衰老程度。
1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗凈后即可切絲分片。
2.凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜。
3.從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。
4.不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì),可使肝細(xì)胞變性壞死,誘發(fā)肝癌、食道癌等。
5.吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱,人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根?jù)“熱者寒之”原則,不宜多吃。
6.肝病患者不能多吃。因?yàn)樯矊儆谛晾贝碳ば缘氖澄?,姜辣素可以使肝病患者的肝臟細(xì)胞變性、壞死及造成肝炎性細(xì)胞浸染,肝病患者吃生姜不僅不利于康復(fù),反而有可能會(huì)加重病情。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。