時(shí)間：2020-06-10 13:54:44 編輯：本站整理 63
大家一般喝茶的時(shí)候常喝的是紅茶和綠茶，那么你知道大麥茶嗎？其實(shí)大麥茶是一種比較傳統(tǒng)的一種茶，但是現(xiàn)在喝的人比較少了，那么喝大麥茶可以去濕氣嗎？我們一起來看看吧。
大麥茶確實(shí)可以起到祛濕的作用。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，大麥茶可以清熱利濕、健脾開胃、提神醒腦。攝入體內(nèi)之后不但可以消除體內(nèi)的濕氣，對(duì)于風(fēng)濕有一定的調(diào)節(jié)作用，而且可以增進(jìn)食欲，對(duì)于嗜睡、困頓等現(xiàn)象有很好的改善作用。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，大麥茶中的茶多酚、維生素、氨基酸的含量比較豐富，不但可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且可以加速脂肪分解，可以幫助減肥。
可以的，大麥茶具有清熱利濕、健脾開胃、提神醒腦等作用，適量飲用大麥茶，可以在一定程度上去除體內(nèi)的濕氣，而且對(duì)于風(fēng)濕也可以起到調(diào)節(jié)的作用，所以大麥茶能去濕氣。大麥茶中所含有的營養(yǎng)成分，對(duì)于增進(jìn)食欲、嗜睡、精神不濟(jì)等方面，也可以起到很好的改善作用。
1.將大麥清洗干凈，除去其中的雜物，石子，沙粒等，再晾干或曬干。
2.將洗好的大麥放入干凈的炒鍋中，用文火翻炒，直至表皮焦黃為止，注意焙炒的時(shí)候必需均勻，用力適當(dāng)，使大麥粒中的水分逐漸均勻的蒸發(fā)，能夠壓碎就行。
3.用石臼或其他硬物，將大麥和茶葉逐漸壓成粉末狀，再用粗篩將大麥粉中的表皮篩掉。
4.取大麥粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包，即可用來泡服。
1、孕婦不宜多喝大麥茶：
孕婦處于特殊的生理時(shí)期，大麥茶有回奶的作用，為了謹(jǐn)慎起見，孕婦還是暫時(shí)不要喝大麥茶。
2、隔夜的大麥茶不宜使用：
夏季，氣溫高，大麥茶隔夜了很容易變質(zhì)變壞，吃了引起拉肚子，所以隔夜的大麥茶還是倒了，別喝了！
3、脾胃不佳的人不宜喝：
大麥茶屬清涼飲料，如果脾胃不佳，喝了很可能引起腸胃不適，不宜多喝，特別是不要喝從冰箱里拿出來的大麥茶。
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