時(shí)間：2020-03-17 17:18:15 編輯：本站整理 41
很多人都喜歡吃比較燙的食物，覺得食物冷了就沒有那么好吃了，那么吃燙食會(huì)上火嗎，吃燙食為什么會(huì)上火呢，下面一起來了解了解吧。
吃燙的食物一般不會(huì)上火，但是如果吃的快又急，進(jìn)食量比較大的話卻會(huì)有一系列類似上火的表現(xiàn)癥狀，如口腔潰瘍，長泡，口腔不適等癥狀。 值得注意的是，如果吃的燙食是那種辛辣溫?zé)嵋咨匣鸬氖澄?，也是有上火的可能性的?
吃燙的食物會(huì)有上火癥狀，主要是人的口腔粘膜，食道粘膜和胃粘膜非常脆弱，耐受食物的溫度在50-60℃左右，如果吃了70℃以上的熱燙食物，很容易灼傷口腔和消化道；輕則口腔粘膜發(fā)紅充血，重則起泡，引起口腔潰瘍，食道疼痛。
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雖說食道粘膜脆弱，容易受傷，當(dāng)燙食將其燙傷，并有輕微疼痛但不嚴(yán)重的時(shí)候，也不必過于擔(dān)心，只要飲食清淡，不再次損傷，人體可以自然恢復(fù)的，一般的恢復(fù)過程是在4-5天左右，在此其間要少吃溫度高，辛辣上火的食物，多喝水，注意食道的保養(yǎng)。
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食道粘膜燙傷后充血疼痛，建議這一段時(shí)間內(nèi)都不要再食用溫度過高的食物，避免二次燙傷，加重病情，應(yīng)該吃一些松軟，易消化的食物，多吃流食，少吃干硬食物，注意食道喉嚨的護(hù)理，可以多吃一些富含維C的水果蔬菜，能有一定的消炎殺菌效果
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