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大暑可以喝姜茶嗎?大暑喝姜茶好不好?

時間:2016-07-23 08:37:36 編輯:本站整理 617

姜茶具有祛除體寒暖胃調(diào)經(jīng)等作用,大暑天氣下,天氣十分炎熱,而此時的身體是否也是偏熱不宜服用姜茶呢?大暑可以喝姜茶嗎?三伏天喝姜茶好不好?

大暑可以喝姜茶嗎?大暑喝姜茶好不好?

大暑可以喝姜茶嗎

大暑可以喝姜茶

俗話說:“冬吃蘿卜夏吃姜?!苯哂袦匮a的作用,夏季可以多吃點姜,補補陽氣。生姜性辛溫,有散寒發(fā)汗,化痰止咳,和胃,止嘔等各種功效。喝姜茶是一種簡便易行的保健方法,而夏天是最適宜喝姜茶的季節(jié)。生姜4片,大棗4枚,紅糖適量,同放入杯中沸水沖泡,一杯溫胃散寒的姜棗茶就沏好了。

中醫(yī)認(rèn)為,按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法,夏天草木茂盛,是一年當(dāng)中最熱的時候,此時人體的陽氣也由內(nèi)而外的散發(fā)到體表。所以此時是“陽氣在表,胃中虛冷”。提倡夏天吃姜,原因在于生姜性溫,屬于陽性藥物,中醫(yī)講春夏養(yǎng)陽,也就是說在春夏要順應(yīng)陽氣生發(fā)特點,顧護(hù)人體陽氣,所以吃些生姜能幫助陽氣生發(fā)。

此外,夏吃姜可以預(yù)防感冒。朱醫(yī)生指出,夏天天氣炎熱容易出汗,出汗過多就會損傷人的正氣。適量的姜可以預(yù)防感冒。因為風(fēng)寒、風(fēng)熱的都可以致病。風(fēng)的特點是四處游走,突然大風(fēng)、夾熱、受涼等都可能成為致病因子,容易損傷胃氣。而生姜的主要作用是發(fā)散風(fēng)寒,溫胃止嘔。特別是對于一些經(jīng)常出入空調(diào)房的白領(lǐng)而言,夏天吃姜在一定程度上可以預(yù)防感冒。

在晉東南晉城、長治等地的農(nóng)村地區(qū)流傳著大暑時節(jié)曬伏姜的習(xí)俗。夏季,人們常會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐的情況,只要喝點伏姜水就好了。大暑因正值中伏前后,天氣炎熱正是曬伏姜的好時節(jié)。

大暑可以喝姜茶嗎?大暑喝姜茶好不好?

大暑喝什么茶好

苦瓜解暑茶

將苦瓜上端切開,挖去瓜瓤,裝入綠茶,把瓜掛于通風(fēng)處陰干,取下洗凈,連同茶切碎、混勻,取10克放入杯中以沸水沖沏,悶半小時,可頻頻飲用。本方有清熱解暑除煩之功效,適用于中暑發(fā)熱、口渴煩躁、小便不利等。

荷葉涼茶

取鮮荷葉半張,撕成小片,與白術(shù)10克,藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼后可飲。清熱解毒。

金銀花茶

金銀花50克,加水500毫升,浸泡半小時,然后先大火、后小火熬15分鐘,倒出藥汁,再加水熬,取藥汁,存放備用。還可以加少許橘皮代茶飲服??汕鍩峤馐?。

絲瓜花蜜茶

將絲瓜花洗凈,放入蓋杯中,用沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘。調(diào)入蜂蜜,趁熱頓飲,或分2次飲用。每日1~2劑。清肺化痰止咳。治肺熱喘咳,痰黃,粘滯不爽,氣急,口干

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