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什么是地三鮮呢 地三鮮究竟是什么呢

時(shí)間：2019-12-05 10:23:20 編輯：本站整理 186

大家在生活中應(yīng)該都吃過(guò)非常多的食物吧，但是你了解地三鮮嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟什么是地三鮮呢，以及地三鮮究竟是什么呢？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

什么是地三鮮呢

地三鮮（Sauteed Potato、green pepper and eggplant），是一道東北傳統(tǒng)名菜，制作材料是三種地里時(shí)令新鮮的食材：茄子、土豆和青椒。它不僅在于鮮濃的味道、天然綠色的食材，更勝于它涵蓋多種食材的營(yíng)養(yǎng)，讓三味非常普通的食材做成鮮爽無(wú)比的佳肴。

地三鮮究竟是什么呢

地三鮮是一道東北傳統(tǒng)名菜，百吃不厭。制作材料是三種最常見(jiàn)的新鮮食材：土豆茄子和青椒。它不僅有豐富的口感，更是融合了各種食材的營(yíng)養(yǎng)，兩種主菜爭(zhēng)奇斗艷卻都毫不遜色，味道堪比山東的風(fēng)味茄子和炒土豆片。

地三鮮怎么做的呢

1、茄子和土豆去皮，切成滾刀塊;；青椒手掰成小塊；

2、鍋中倒入多一些的油，七成熱時(shí)，先將土豆塊放入，炸成金黃色，略顯透明時(shí)撈出備用；

3、再將茄子倒入油鍋，炸至金黃色，加入青椒塊即一起撈起；

4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸， 加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊 略燒；

5、加入水生粉大火收汁即可。

吃地三鮮有什么好處呢

“地三鮮”是很有特色的一道東北漢族傳統(tǒng)家常菜，選用了三種地里時(shí)令新鮮的食材：茄子、土豆和青椒來(lái)搭配，不僅在于鮮濃的味道、天然綠色的食材，更勝于它涵蓋多種食材的營(yíng)養(yǎng)，讓三味非常普通的蔬菜做成鮮爽無(wú)比的佳肴。 “地三鮮”是永遠(yuǎn)的經(jīng)典菜，百吃不厭。

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