成年女人网站免费视频播放m,久久精品国产亚洲欧美

吃牛肉干會(huì)發(fā)胖嗎?吃牛肉干的好處和壞處

時(shí)間：2016-07-07 11:00:50 編輯：本站整理 3376

牛肉干就是牛肉加工而成的，味道很不錯(cuò)，很多人喜歡吃，不過(guò)因?yàn)槭侨忸?，熱量比較高，歲所以很多人問(wèn)吃牛肉干會(huì)發(fā)胖嗎？吃牛肉干的好處和壞處有哪些呢？下面我們來(lái)為大家介紹下！

吃牛肉干會(huì)發(fā)胖嗎?吃牛肉干的好處和壞處

吃牛肉干會(huì)發(fā)胖嗎

多吃會(huì)發(fā)胖

中國(guó)自古就有制造牛肉干的工藝，蒙古人早期甚至就以其為干糧，帶兵打仗的時(shí)候通過(guò)它來(lái)補(bǔ)充體力，因?yàn)榕Ｈ飧筛缓罅康臒崃浚芄┙o他們消耗。所以減肥期間少吃點(diǎn)牛肉干還沒(méi)事，多吃肯定會(huì)對(duì)瘦身有影響。

多吃會(huì)腹脹

牛肉干是一種腌制食品，經(jīng)過(guò)加工風(fēng)干后其體積會(huì)縮小，吃的時(shí)候可能覺(jué)的沒(méi)什么，但其在體內(nèi)會(huì)遇水重新逐漸膨脹，從而導(dǎo)致感覺(jué)腹脹不舒服。

胃潰瘍不吃

牛肉富含肌肉纖維，且經(jīng)過(guò)加工后質(zhì)地堅(jiān)硬，難以消化，而胃潰瘍患者腸胃功能減弱且存在創(chuàng)口，食用牛肉干對(duì)病情不利，反而可能會(huì)是創(chuàng)口增大。

富含添加劑

超市售賣的牛肉干在加工過(guò)程中不免會(huì)放入防腐劑、色素、香精等添加劑，這些化學(xué)成份吃多了會(huì)有害健康。另外購(gòu)買的牛肉干食材來(lái)源不明，去年有新聞報(bào)道，被冷凍幾十年的僵尸肉就有用來(lái)制作牛肉干的，另外不乏黑心作坊用病死的牛制作牛肉干，所以最好食用自制牛肉干。