時間：2019-08-07 18:13:20 編輯：5號網(wǎng)-wsy 219
單純指望雪蓮菌泡牛奶來減肥其實效果不是很理想，大家還是要控制飲食加配合運動才行，要選擇合理健康的減肥方式對我們身體才是最好的。
減肥效果不明顯。
減肥最好是要通過運動來減肥，一切減肥藥物或者飲食控制減肥，都會對身體產(chǎn)生一些不適反應(yīng)?？梢赃m當(dāng)?shù)暮赛c雪蓮菌來保健，使自己的身體不至于太過肥胖，但平時最好是能夠積極的運動。
只要適量服用的話，不會引起肥胖的。
因為雪蓮菌做成的酸奶和市面上的酸奶幾乎一樣，適量地服用是不會引起發(fā)胖的，一般不要經(jīng)常吃，而且吃的量也不要過多。
1、能促進(jìn)胃液的分泌和腸道蠕動，對消化不良和瀉肚有防治作用。
2、能提高肝臟功能：對肝、膽結(jié)石有極好的療效。
3、有降低血中膽固醇的作用。
4、改善動脈硬化，對平衡血壓--高壓降低、低壓升高有良好的作用。
幾乎沒有。
雪蓮菌全身都是寶，雪蓮菌能帶給我們很好的養(yǎng)生保健作用，我們可以食用雪蓮菌用于保護(hù)我們的肝臟和防癌治癌以及降低膽固醇含量等。雪蓮菌長期服用是沒有什么副作用的，所以請放心食用。
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