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鮑魚清蒸要多長時間能熟 清蒸鮑魚的做法

時間:2019-07-21 10:28:34 編輯:5號網(wǎng)-wsy 1242

鮑魚如果是用清蒸的做法的話,一般是十分鐘左右就可以熟了,如果是比較大的鮑魚,可以適當(dāng)?shù)亩嗾粢粫?,在蒸之前要先在鮑魚身上畫花刀,這樣會比較入味,熟的也更快。

鮑魚清蒸要多長時間能熟

8-10分鐘。

鮑魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鎂、磷等多種營養(yǎng)成分,需要高溫和一定的時間才能將其營養(yǎng)素析出,但是鮑魚蒸熟并沒有明確的時間,與鮑魚的大小和火候有一定的關(guān)系,一般切好花刀小鮑魚上鍋用大火蒸5-8分鐘即熟;而個頭比較大的鮑魚需要的時間就會長一些,大約需要10-15分鐘左右,可以根據(jù)鮑魚的具體狀態(tài)來判斷。

鮑魚清蒸要多長時間能熟 清蒸鮑魚的做法

清蒸鮑魚的做法

材料:鮑魚6只,蔥、姜、蒜、紅辣椒、醬油、食油、食鹽各適量。

做法:

1、將鮑魚的肉從殼上分離開來,去除內(nèi)臟,洗凈裙邊,切花刀備用。

2、姜切絲、蒜切末,蔥、紅椒切粒備用。

3、鮑魚表面抹一層鹽,撒上姜絲和適量蒜末腌制片刻。

4、鍋中加水,放入鮑魚隔水蒸8分鐘左右。

5、出鍋后撒蔥,淋少量醬油。

6、起鍋熱油,爆香蒜末、紅椒,然后淋在鮑魚上即可。

鮑魚清蒸要多長時間能熟 清蒸鮑魚的做法

怎么看鮑魚熟沒熟

看肉質(zhì)。

判斷鮑魚是否蒸熟的最佳方法就是看鮑魚的肉質(zhì)是否卷曲翻起,如果鮑魚肉微微翻起,則表示鮑魚肉已經(jīng)蒸熟可以食用;如果肉質(zhì)沒有變化,則表示還沒有熟透,需要繼續(xù)再蒸。

鮑魚清蒸要多長時間能熟 清蒸鮑魚的做法

鮑魚如何挑選

第一、鮑魚的挑選需要我們仔細(xì)的進(jìn)行鑒別,一般來說好的鮑魚,體型要比較完整,如果有缺陷的話,說明鮑魚在制作的過程中出現(xiàn)了問題,這樣會影響口感,建議大家不要選擇。

第二、我們挑選新鮮的鮑魚,那么就要會甄別鮑魚,大家要知道一點,正常的健康成年鮑,本身的的色澤是粉嫩的,而且鮑魚本身沒有任何的異味,而且鮑魚要多汁,同時要滑膩。

第三、好的鮑魚黑色素會沉淀下來,顏色會十分的深,這樣的鮑魚屬于上品,如果鮑魚身上有白色帶狀分泌物和其他不同顏色的斑點,那么說明鮑魚不健康,建議大家要注意。

標(biāo)簽:鮑魚

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