時間：2019-06-19 19:12:43 編輯：5號網(wǎng)-wsy 383
無花果里面的籽是可以吃的，無花果里面的籽含有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值，吃下去對我們的身體非常好，不過如果是已經(jīng)長蟲的無花果大家就不要食用了。
無花果的籽能吃。
無花果富含蛋白酶、脂肪酶、水解酶、檸檬酸、蘋果酸等物質(zhì)，有可健胃消食，潤腸通便的功效。無花果含有脂肪酶等酶類，可降低血脂和分解血脂，對高血壓、高血脂有一定的治療作用。
不是。
無花果營養(yǎng)豐富，含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等，可以直接食用，無花果里面的籽也是可以一起吃的，不會有毒副作用，而且有種特殊的口感。
1、延緩衰老
無花果在長成了以后就有維生素C和花青素。吃了可以清除身體里的自由基。抑制細(xì)胞衰老速度，起到美容養(yǎng)顏的作用。
2、開胃健食
無花果中含有較多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用時給人酸酸甜甜的獨(dú)特味道，有開胃之效，適合食欲不佳的人在飯前食用。
3、健胃消食
無花果中含有各種有益的酸，吃了時候能讓胃液分泌大量的胃酸，食物消化的速度就會變快。
4、防癌抗癌
無花果的乳漿中含有較高的佛柑內(nèi)酯、補(bǔ)骨脂素等活性成分，在長成了以后的無花果的果汁中可以提取出苯甲醛，它們兩者都具有防癌抗癌的作用。
5、潤腸通便
無花果中含有大量的膳食纖維，，能夠刺激胃腸蠕動，促進(jìn)腸道中的糞便排出。
不建議吃。
無花果沒有成熟食用是沒有毒的，但是最好是成熟以后食用。選擇變軟成熟的，因?yàn)槲闯墒斓臒o花果容易對口腔表皮產(chǎn)生刺激，引起不適。有的人可能出現(xiàn)口腔紅腫。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。