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奶茶喝了睡不著是什么原因 為什么奶茶喝了睡不著

時間：2019-06-19 09:26:31 編輯：本站整理 450

大家有沒有這種奶茶喝了睡不著的情況呢，奶茶喝了為什么睡不著呢，奶茶為什么喝了會睡不著呢，奶茶里面是不是有什么添加劑呢，今天就一起來看看吧！

奶茶喝了睡不著是什么原因

但是很多人在喝了奶茶之后就會發(fā)現(xiàn)自己睡不著了，同樣是奶制品，為什么牛奶能夠有助于我們的睡眠，而奶茶就會越喝越精神呢？其實原因是很簡單的！奶茶里面的紅茶是有提神的作用，會讓人很有精神，奶茶中含有的一定的茶堿成分，這種成分會使神經(jīng)興奮，腦部處于比較活躍的狀態(tài)，具有一定的提神效果，從而就造成了失眠。由于個體的差異，很多人喝茶之后就會睡不著，常見的就是喝了奶茶，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質(zhì)，有的人能天生不受咖啡堿、茶堿的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。

產(chǎn)婦坐月子能喝奶茶嗎

盡量不要喝。?

哺乳期應(yīng)慎喝奶茶，媽媽們能忍住不喝就最好別喝，嘴饞的媽媽實在忍不住可以一周喝一杯。因為正宗的奶茶是由茶和牛奶組成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期媽媽不宜攝取的物質(zhì)，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精。所以無論是正宗還是不正宗的奶茶，其中含有的物質(zhì)都會影響媽媽的健康，最主要的是，如果媽媽攝取的量太多也會滲入到乳汁中，寶寶吸取這些物質(zhì)后會影響神經(jīng)系統(tǒng)和器官的發(fā)育。

晚上喝奶茶會失眠嗎

晚上喝奶茶是有可能引起失眠的，但也是具體因人而異。?

除了咖啡奶茶明確含有咖啡因外，其他口味的奶茶由于也是由不少食品添加劑制成，因此含有不少刺激性較強的化學物質(zhì)，在一定程度上會讓腦中樞神經(jīng)興奮，可能會引發(fā)失眠狀況。為了避免因飲食導(dǎo)致的失眠，睡前還是不要喝奶茶了，不妨喝些溫牛奶。

奶茶不加糖熱量高嗎

高。?

大家都知道奶茶的熱量很高，所以選擇喝無糖奶茶，但其實無糖奶茶的熱量也同樣很高。所謂的無糖奶茶其實只是不單獨的額外加糖而已，原本的材料中仍然是含有糖分的，所以即使是無糖奶茶熱量也很高，喝多了也是會發(fā)胖的。

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