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時(shí)間:2019-04-25 10:23:09 編輯:本站整理 1365
奶茶和奶綠有什么區(qū)別呢?制作方式又有什么不同嗎?大家更喜歡喝奶茶還是奶綠呢?奶茶和奶綠哪一個(gè)熱量更高呢?今天小編就帶大家一起來(lái)了解一下吧!
奶茶就是奶加紅茶,奶綠就是奶加綠茶。
奶綠是奶茶的一種,是以綠茶泡制的奶茶,將綠茶的清新和奶香完美融合,冷飲清爽,熱飲濃香。
牛奶與茶的融合,就產(chǎn)生了奶氣茶香的奶茶。在中國(guó)大陸、臺(tái)灣、香港、澳門(mén),也門(mén),中亞國(guó)家,印度,英國(guó),新加坡,以及馬來(lái)西亞等世界各地都有奶茶的芳香。如印度奶茶,以加入瑪薩拉的特殊香料聞名;香港奶茶則以絲襪奶茶著稱,臺(tái)灣的珍珠奶茶也獨(dú)具特色。奶茶兼具牛奶和茶的雙重營(yíng)養(yǎng),是家常美食之一,風(fēng)行世界。奶茶品種包括了奶茶粉, 冰奶茶,熱奶茶等。內(nèi)蒙古則以草原奶茶為主,用來(lái)降火、驅(qū)寒。
奶茶易發(fā)胖
多喝奶茶對(duì)人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言,算一種垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易發(fā)胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習(xí)慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。
1、肥胖
奶茶屬于高糖、高熱量的食品,常喝奶茶的話,奶精含有反式脂肪酸,這是一種不易被人體消化吸收的物質(zhì),發(fā)胖是無(wú)可避免的。
2、疾病
奶茶中的奶精含有植脂末。這種物質(zhì)中含有鉛、銅等有害物質(zhì),如果我們長(zhǎng)期攝入,就會(huì)增加冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率。同時(shí),奶精中含有反式脂肪酸,很容易導(dǎo)致冠心病,奶茶中所包含的植脂末,容易導(dǎo)致血栓的形成。
3、神經(jīng)過(guò)敏
經(jīng)常性的使用奶茶使我們的腦袋清醒,很容易造成神經(jīng)過(guò)敏,導(dǎo)致精神異常亢奮,甚至?xí)?dǎo)致你你經(jīng)常焦慮的話,還會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀的形成。
4、癌癥
奶茶為了保鮮會(huì)加入一些防腐劑,而防腐劑對(duì)我們的身體危害大家都是知道的,嚴(yán)重的話還有可能會(huì)致癌。
5、生育能力下降
奶茶中奶精的主要成分是氫化植物油,是脂肪酸的一種,長(zhǎng)期食用這種物質(zhì)會(huì)影響人體內(nèi)精子卵子的活力,會(huì)抑制男性荷爾蒙的分泌,甚至影響精子的活力,使精子的質(zhì)量大大下降,從而精子的活躍性降低,嚴(yán)重時(shí)更可能會(huì)導(dǎo)致身體不孕不育。
一、材料
綠茶3克、牛奶250ml、水50ml。
二、做法
1. 煮開(kāi)水,放入茶葉煮至偏棕黃色。
2. 加入牛奶,再煮3至5分鐘(如果是第2第3次了加長(zhǎng)時(shí)間)
3. 冷卻至室溫。
4. 過(guò)濾即可。
三、注意事項(xiàng)
1:奶千萬(wàn)不要放的比茶多。
2:一定要用全脂牛奶。
3:不想過(guò)濾可以用茶包或用沙布把茶包起來(lái)。
4:用茶包的減少煮的時(shí)間,因?yàn)椴璋惺遣璺?,且個(gè)人認(rèn)為茶包是紙做的不安全。
5:用沙布包的加長(zhǎng)煮的時(shí)間因?yàn)椴枞~在沙布不可以很快的煮好。
6:一般茶葉可以煮2至3次,之后就不好喝了。
7:用香草糖的最后放。
8:做完了請(qǐng)?jiān)?4小時(shí)內(nèi)喝完,不喝時(shí)請(qǐng)放冰箱。
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