時間:2019-01-25 13:52:16 編輯:5號網(wǎng)-wsy 425
吃蓮霧一般是不會過敏的,不過也并不能保證所有人都不會過敏,畢竟這種熱帶水果還是有人過敏的,像芒果那樣,所以大家在吃蓮霧的時候第一次不要吃太多。
有可能會。
蓮霧是一種熱帶水果,又叫做洋蒲桃、紫蒲桃等,味道綿軟,氣味清香,其中還含有豐富的營養(yǎng)成分,因為每個人的體質(zhì)不一樣,所以對食物成分的反應也各不相同,一般情況下,大部分的人群都是可以吃蓮霧的,但是也有一小部分易過敏的人群食用蓮霧后會出現(xiàn)過敏情況。
1、在出現(xiàn)過敏之后,在治療上可用一些相關(guān)的抗過敏藥物治療,一般有較好的療效,家里常備一些抗過敏藥,也省的反復往醫(yī)院跑。
2、再者就是在過敏發(fā)生之后還要多吃瓜果,尤其是蔬菜可補充人體大量的維生素,也要常吃。再者就是注意皮膚清潔衛(wèi)生,在心癢的時候要避免抓破。
3、如果是有瘙癢,此就是皮膚過敏,在吃蓮霧導致過敏之后,就不要吃蓮霧了,還有在飲食上要保持清淡,多飲水。
4、還可采用抗過敏藥物治療,而且很快就會讓瘙癢消失,在皮膚上也不會留下任何疤痕的。
1直接吃
蓮霧水分、維生素含量豐富,口感清脆多汁,是一種可以直接吃的水果,直接食用可以最大程度吸收蓮霧中的營養(yǎng)成分,避免營養(yǎng)的流失。
2榨汁喝
蓮霧含水量較多,可以將蓮霧切成小塊后,放入榨汁機中榨成果汁食用,除煩止渴的效果更好。
3做沙拉
蓮霧中的營養(yǎng)成分豐富,可以與圣女果、草莓、蘋果、苦菊、酸奶等制作沙拉食用,這樣可以利用食物營養(yǎng)的互補性,吸收不同食物中的營養(yǎng)。
低溫保存。
低溫可以微生物的生長繁殖,在一定程度上延長蓮霧的保存期,引起可以將蓮霧用紙包好后,避免水分的流失,然后再放到冰箱的冷藏室中保存,一般可以存放一周左右的時間。
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