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藍(lán)莓有籽嗎？藍(lán)莓籽是藍(lán)莓的種子嗎？

時(shí)間：2016-06-13 16:54:38 編輯：本站整理 7444

藍(lán)莓體型非常小，一大口一大口的很多人也許就沒(méi)有注意到藍(lán)莓是不是有籽了。藍(lán)莓有籽嗎？藍(lán)莓籽是藍(lán)莓的種子嗎？藍(lán)莓籽可以吃嗎？

藍(lán)莓有籽嗎

藍(lán)莓是一種水果，和葡萄是特別的相似，藍(lán)莓里面是有籽的，和葡萄是一樣的，里面都是有籽的，藍(lán)莓的功效是很強(qiáng)大的，藍(lán)莓有護(hù)眼寶之稱，藍(lán)莓里面含有豐富的花青素，果酸，有機(jī)硒，氨基酸等等，是沒(méi)有一種食物的營(yíng)養(yǎng)能夠比得過(guò)藍(lán)莓的，藍(lán)莓有抗自由，抗衰老，抗視力下降，緩解視力的功效，經(jīng)常吃藍(lán)莓制品的話，是能夠讓視力增強(qiáng)的，還能夠緩解眼睛疲勞的現(xiàn)象，對(duì)心臟也有很好的保護(hù)功效，經(jīng)常吃藍(lán)莓還能夠有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化，有預(yù)防老年癡呆癥功效。

藍(lán)莓籽的作用

1.很好的抗氧化能力：可以抗老化及預(yù)防疾病。

2.維持膠原蛋白功能：可以保持皮膚的光滑及彈性。

3.抗凝血作用：可以預(yù)防血栓發(fā)生。

4.舒緩血管平滑肌作用：對(duì)于降低血壓有幫助。

5.藍(lán)莓中的單寧酸：可以抗菌、抗病毒。

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