時間：2018-12-11 13:30:03 編輯：本站整理 797
荷包蛋和煎蛋是兩種不同的烹飪雞蛋的方式，荷包蛋有兩種，一種是煎一種是煮，但是都是整個蛋打下去，而煎蛋則是一種統(tǒng)稱，既指煎的荷包蛋，也指打散了的雞蛋煎制成的。
煎蛋一般指的是把蛋先打勻打散了才放進(jìn)鍋里煎的蛋。蛋黃和蛋清混在一起的，形狀不重要。荷包蛋則是整個的煎，直接下鍋就行，其特色是蛋黃保持圓形不散開。
當(dāng)然，荷包蛋有兩種，一種是煎的，直接打進(jìn)鍋里。還有一種煮的荷包蛋。煮的荷包蛋就是帶水快要開的時候〈不能是開的〉直接把蛋打進(jìn)水里，用很小很小火煮。
注意：煎蛋其實只是一種統(tǒng)稱。煎蛋即用油煎的蛋。其實可以是荷包蛋，也可以是打亂蛋花的煎蛋。但為了區(qū)別，我們會特地叫荷包蛋，另外的就叫煎雞蛋，指打散煎的蛋，習(xí)慣稱呼不同而已。
材料：雞蛋 洋蔥 鹽
1、將洋蔥剝?nèi)ネ馄ぶ?，橫切出大約寬為1公分的洋蔥圈。
2、在平底鍋內(nèi)放油，等油熱了之后，先把洋蔥圈放入鍋中，再將蛋小心的打入洋蔥圈中。
3、在蛋內(nèi)加上少許的鹽來煎，一直煎到蛋液的一面凝結(jié)之后，再翻面煎另一面。
4、煎至兩面顏色都為金黃色，蛋液全部凝結(jié)之后即可盛起裝盤。
1、首先預(yù)備食材：預(yù)備3個雞蛋，然后把3份料酒、2份醬油、4份醋、5份水、適當(dāng)?shù)柠}混合在一同，調(diào)勻了備用。
2、然后再鍋里放少量的油，油溫上來今后，改成小火，再把雞蛋打進(jìn)鍋里。
3、雞蛋不必煎太久，只需要雙面變色就能夠了，里邊的蛋黃不必煎熟，然后撈起來備用。
4、接著把之前調(diào)好的醬汁倒進(jìn)去，把醬汁燒開。
5、再把剛才煎好的雞蛋放進(jìn)去，這個時分必定要用小伙煨，大概半分鐘就能夠了，湯汁濃稠今后，就能夠出鍋了。
6、這道荷包蛋是糖醋的做法，比較直接煎熟或許水煮的荷包蛋，滋味愈加好，并且也能讓人愈加有食欲。
第一名：帶殼水煮蛋。加熱溫度低，營養(yǎng)全面保留。
第二名：蒸蛋。加熱溫度較低，核黃素、葉黃素等水溶性維生素?fù)p失少。
第三名：水煮荷包蛋。加熱溫度較低，水溶性維生素有少許損失。
第四名：煎荷包蛋。加熱溫度高，維生素A、D、E、K等脂溶性維生素和水溶性維生素都有損失。
第五名：攤雞蛋。加熱溫度高，所有維生素都有損失。
第六名：炒雞蛋。加熱溫度高，維生素?fù)p失較多。
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