歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-06-08 18:47:37 編輯：本站整理 559
夏天的街頭巷尾總會著小攤們賣著各類水果，其中少不了的就是提子，提子雖然與葡萄長的有點相似，但是提子的價格還是要高很多的，同時提子的味道相對葡萄個人感覺更好吃一些，也會因此有一些朋友不小心多吃了點，那么吃這么多提子會不會引起上火呢？
提子的含糖量確實高，所以很多人覺得吃提子應(yīng)該會上火，其實適量吃提子的話是不會上火的，但是提子的皮中含有大量的鞣酸，我們都知道鞣酸吃了可能會引起便秘，所以很多人覺得就是吃了提子所以上火的，其實并不是這樣，但是如果吃多的話還是有可能的上火的，所以記住要少吃。生活的人呢可以吃提子，但也要少吃。
提子的營養(yǎng)價值是很高的，可能很多人只是覺得提子好吃才會，但是并不知道提子有哪些營養(yǎng)價值，提子中含有大量的果酸，能夠幫助消化，增強(qiáng)食欲。提子中的多酚類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化性，所以吃提子還能延緩衰老、預(yù)防癌癥和增強(qiáng)抵抗力。提子中的葡萄糖能迅速被人體吸收，所以能起到補(bǔ)血的效果，緩解低血糖的癥狀。
提子雖然是溫性的食物但是吃多了還是會對腸胃造成一定損傷的，特別是脾胃虛寒的人要少吃，吃多了可能會引起腹痛和腹瀉的癥狀，提子的皮是可以吃的，如果想要連著皮一起吃，一定要記住將提子洗干凈，如果不喜歡吃提子皮可以剝掉食用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。