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時間：2016-06-06 19:09:16 編輯：本站整理 1106
玉米帶有一點點的甜味，炒菜或者煲湯都很美味，能增加食欲補充營養(yǎng)。那么山藥可以和玉米一起吃嗎?山藥能和玉米同吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹山藥是可以和玉米一起吃的，通常人們喜歡燉山藥玉米排骨湯，不僅能促進消化，還能起到減肥作用，經(jīng)常吃能預(yù)防心血管疾病，最重要的是還能抗衰老、延年益壽。
1、首先，將玉米從中間掰斷成兩部分，并且準(zhǔn)備一把帶鋸齒的尖刀。
2、掰開的玉米可以從側(cè)面看到玉米芯。
3、將鋸齒刀的尖端部分插入玉米芯里，最好插得深一點。但要注意，不能讓尖刀的刀口對著自己的手。
4、接著慢慢地將刀往玉米芯的深處插進去，玉米就能一下分開成兩半。
5、拿起分開成兩半的玉米段，就能輕松地將玉米一排排的剝下來。
6、這個小妙招簡單易懂，高效省時，并且能保持玉米粒一顆顆的非常完整。
溫馨提示：
1、用帶鋸齒的刀，由于刀和玉米之間的摩擦大，用起來更加方便，當(dāng)然其他的尖刀也可以，只是比較費力氣。
2、買玉米時，最好挑顆粒飽滿新鮮，且成熟度為中等的，這樣的玉米更容易用倒將玉米芯分開。
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