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南瓜可以和板栗一起吃嗎？南瓜和板栗一起吃好嗎？

時(shí)間：2016-05-31 17:02:00 編輯：本站整理 7107

南瓜和板栗都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且都口感香甜，如果一起烹飪的話口感一定不錯(cuò)，但是板栗和南瓜在營(yíng)養(yǎng)上會(huì)不會(huì)有沖突？南瓜可以和板栗一起吃嗎？南瓜和板栗一起吃好嗎？

南瓜可以和板栗一起吃嗎？南瓜和板栗一起吃好嗎？

南瓜可以和板栗一起吃嗎

南瓜和栗子是可以一起吃的，這兩種食物本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高，在一起吃對(duì)人體的好處更多了，不過(guò)值得注意的是，這兩種食物都有各自的飲食規(guī)則，如果亂吃可能會(huì)對(duì)身體造成不利影響。

南瓜可以和板栗一起吃嗎？南瓜和板栗一起吃好嗎？

南瓜和板栗一起吃好嗎

南瓜和栗子一起吃營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)肝、活血止血、利尿消腫、清痰止咳、消炎止痛、潤(rùn)腸通便、解毒殺蟲(chóng)等功效，還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、腹瀉、嘔吐、便秘、小便不暢、跌打損傷、水腫、高血壓等不適病癥。

栗子屬堅(jiān)果類食物，對(duì)健康的好處很多，但是也有很多注意事項(xiàng)，以免對(duì)健康造成不利影響。栗子中含有較多的淀粉，吃太多容易導(dǎo)致體重增加，而且栗子吃多了容易上火，因此不宜多吃，以免對(duì)健康不利。栗子不宜與牛肉、紅棗、薏米、雞肉等食物一同食用，會(huì)對(duì)健康造成不利影響。

南瓜在生活中是很常見(jiàn)的食物，不過(guò)這種食物也有很多食用禁忌，南瓜是溫性食物，吃多了容易導(dǎo)致上火，而且患有熱癥疾病的人不可吃南瓜，以免導(dǎo)致病情加重。患有或患過(guò)腳氣、黃疸等疾病的患者不可吃南瓜，以免病情加重或反復(fù)。南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚(yú)等食物一同食用，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒反應(yīng)。南瓜不宜與羊肉一同食用，會(huì)對(duì)身體造成損傷。