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海苔可以和雞蛋一起吃嗎?海苔能和雞蛋同吃嗎?

時(shí)間：2016-05-29 10:01:51 編輯：本站整理 3852

雞蛋是補(bǔ)腦益智的最好食材，能做出各種美味的食品，在夏天可以和清涼的食物搭配。那么海苔可以和雞蛋一起吃嗎?海苔能和雞蛋同吃嗎?

海苔可以和雞蛋一起吃嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹海苔是可以和雞蛋一起吃的，海苔中含有維生素A和維生素E，以及少量的維生素C，能增強(qiáng)記憶。

吃海苔會(huì)胖嗎

海苔含有很多糖分以及添加劑，吃多了海苔是有可能發(fā)胖的，大家要注意控制！海苔可以使身體預(yù)防和緩解消化性潰瘍，也可以讓我們延緩衰老。

海苔可以對(duì)女性朋友更好，能幫助女性朋友保持皮膚，這樣能讓皮膚潤(rùn)滑更健康。我們每天也不能吃太多的海苔，只能吃幾克或者十幾克。

這樣海苔提供的蛋白質(zhì)不多，所以也不一定會(huì)胖。

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