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糖尿病可以吃綠豆糕嗎？糖尿病吃綠豆糕好嗎？

時(shí)間：2016-05-27 16:21:57 編輯：本站整理 930

端午節(jié)要到了，吃飯走親訪友少不了綠豆糕，但是糕點(diǎn)類的食物往往含有糖分。糖尿病可以吃綠豆糕嗎？糖尿病吃綠豆糕好嗎？

糖尿病可以吃綠豆糕嗎

吃過(guò)綠豆糕的人都知道綠豆糕吃起來(lái)軟軟糯糯的，很好吃，而且綠豆糕還是一種可以當(dāng)做主食的點(diǎn)心。不過(guò)對(duì)于患有糖尿病的患者就不知道能不能吃了。那么今天就跟大家說(shuō)一下糖尿病人能吃綠豆糕。

營(yíng)養(yǎng)專家指出糖尿病患者不能食用綠豆糕或者盡量少食用。一般綠豆糕里面都含有不同含量的糖。所以最好不要吃。一般的糕點(diǎn)都會(huì)含有糖分。你去商店購(gòu)買糕點(diǎn)的時(shí)候，仔細(xì)看看配料表。有些大型超市有低糖或者無(wú)糖的糕點(diǎn)，可適當(dāng)吃一點(diǎn)。

不過(guò)糖尿病患者是可以適量吃綠豆的

綠豆淀粉中含有相當(dāng)數(shù)量的低聚糖(戊聚糖、半乳聚糖等)。這些低聚糖因人體胃腸道沒(méi)有相應(yīng)的水解酶系統(tǒng)而很難被消化吸收，所以綠豆提供的能量值比其他谷物低，對(duì)于糖尿病患者有輔助治療的作用。所以是糖尿病病人的食療佳品。但要注意適量，綠豆因?yàn)橐埠矸?，所以吃的時(shí)候也要控制一下在總飲食中保持平衡即可，含淀粉的東西如果這樣多吃點(diǎn)，另一樣就少吃點(diǎn)。

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