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孕婦可以吃生菜嗎?孕婦吃生菜對(duì)胎兒好嗎

時(shí)間:2016-05-25 16:25:19 編輯:本站整理 768

生菜顧名思義就是生吃的青菜,小編還是很喜歡吃生菜的,特別是吃烤肉的時(shí)候,包著生菜吃特別爽,那么問(wèn)題來(lái)了,孕婦可不可以吃生菜呢?孕婦吃生菜對(duì)胎兒好嗎?下面來(lái)介紹下詳細(xì)內(nèi)容!

孕婦可以吃生菜嗎?孕婦吃生菜對(duì)胎兒好嗎

孕婦可以吃生菜嗎?

答案是可以的。生菜有利尿功能,含有大量維生素C,也適應(yīng)糖尿病孕婦食用!食用生菜的時(shí)候一定要清洗干凈上面殘留的農(nóng)藥! 生菜具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏者;適宜肥胖、減肥者;適宜高膽固醇、神經(jīng)衰弱者、肝膽病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗條的身材。

孕婦吃生菜的做法

蠔油生菜的做法

用料:生菜500克,蠔油適量,蒜適量,蔥適量,花生油適量,生抽適量,糖適量,淀粉適量。

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