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時(shí)間:2016-05-23 17:40:35 編輯:本站整理 1374
材料:荷葉、冬瓜皮
做法:按照1:2配好,每天用一兩泡一斤左右的熱水喝。
功效:這樣有去厚膩、利尿、刮油的功效,以達(dá)到減肥的效果。
冬瓜皮荷葉減肥偏方的減肥原理:主要是排解人體碳水化合物,利尿利便,從而達(dá)到減肥的目的,用量可以自己控制,對(duì)身體沒(méi)有傷害。
1.冬瓜皮荷葉茶減肥,一定要是濃茶,第二泡已經(jīng)沒(méi)有效果,只有第一泡才能達(dá)到減肥效果。
2.冬瓜皮荷葉茶一小包可以沖泡一杯茶。
3.基本上一天可以沖泡3~4包,分3~4次喝完,如果有便秘跡象的人,第一個(gè)星期可以1天喝4包,分4次喝完,只要大便通了,對(duì)減肥就有一定的幫助。
4.用冬瓜皮荷葉茶減肥,最好是空腹飲用,或者在飯前喝下,這樣的減肥效果會(huì)更加好。
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