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地皮菜可以和牛奶一起吃嗎?地皮菜能和牛奶同吃嗎?

時間:2016-05-23 15:36:35 編輯:本站整理 441

4、5月份是吃野菜的最佳時間,地皮菜生長在雨后潮濕的地方,可以采摘回家焯水后吃。那么地皮菜可以和牛奶一起吃嗎?地皮菜能和牛奶同吃嗎?

地皮菜可以和牛奶一起吃嗎?地皮菜能和牛奶同吃嗎?

地皮菜可以和牛奶一起吃嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹地皮菜是可以和牛奶一起吃的,每個人都有不同的口味,按照自己的口味來炒菜的話,不僅僅心情好了,菜也會變得與眾不同地好吃。

喝牛奶有什么好處

1、牛奶對人體有鎮(zhèn)靜安神作用。人吃過牛奶后會感到有一種鎮(zhèn)定感,故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會起到安神促眠作用。

2、牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。牛奶還有抗胃癌功能。

3、牛奶及發(fā)酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質(zhì)中有85%是變異原性機(jī)制,所以,常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

4、嬰幼兒喝牛奶能促進(jìn)智力發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構(gòu)成腦和神經(jīng)組織的一種成分。所以,牛奶能促進(jìn)智力發(fā)育。

5、少年兒童喝牛奶能促進(jìn)身體生長發(fā)育。據(jù)試驗證明:少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的,(經(jīng)1年的試驗)體重和身高增長近1倍。

6、成年人和老年人喝牛奶能抗衰老,延年益壽。增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,促進(jìn)新陳代謝,故能抗衰老延年益壽。此外,牛奶還具有養(yǎng)顏護(hù)膚和美容功能。

地皮菜可以和牛奶一起吃嗎?地皮菜能和牛奶同吃嗎?

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