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櫻桃可以和草莓一起吃嗎?櫻桃能和草莓同吃嗎?

時間:2016-05-23 08:58:56 編輯:本站整理 1372

草莓吃多了會怎么樣

1、過敏

眼下正值草莓大量上市的時節(jié),鮮嫩紅潤的草莓不僅看著誘人,吃起來也是酸酸甜甜特別爽口,可是如果吃得太多了,由于草莓性涼,胃還沒有分解,就會被吸收進入血液,有些過敏原就會導(dǎo)致過敏。

2、腹瀉

草莓表面帶有許多細(xì)小的籽,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會刺激腸道蠕動,促進腸道內(nèi)容物更快地排出體外。但腸胃較弱,胃酸過少,吃東西容易發(fā)生腹瀉的人不適合多吃草莓,否則會帶來腹瀉困擾。

3、脫鈣

草莓因為草酸太多,吃多了會脫鈣,這點要注意。剛吃完草莓別急著刷牙。像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣,減少牙齒表面的硬度,此時,馬上刷牙會造成牙面的損傷,久而久之,還容易造成牙齒過敏。

櫻桃可以和草莓一起吃嗎?櫻桃能和草莓同吃嗎?

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